藥酒|中醫

中醫的世界有內外婦兒針骨等科，中醫亦強調內外兼治，整體結合這原則。在未開放前，香港廣州等地有很多武館，附帶亦有很多跌打館。以前教得功夫者，都預左俾人踢館，就好似<葉問>、<黃飛鴻>入面經常俾...

夏季養生|中醫

養生講究的是效法和順應自然，順應四時，返璞歸真，健康就是人與自然的匹配和順應。中醫講求順應自然，養生包括順應四時調養，更指出“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實”， 夏三月，起於立夏，...

子宮脫垂|中醫

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水準以下，甚至整個子宮全部脫出於陰道口外，其發病原因較為複雜，目前多認為由於生孩子時用力過度，或生育次數過多，或坐月時過度操勞；或...

中風|中醫

你有沒有試過，一覺醒來，肩膀、手臂有點麻痺? 腿有點乏力?

我知道，你可能是側睡壓到，或者之前曾經劇烈運動而已。但這種感覺，請記住，好好讓你感受一下中風的先兆症狀。

麻痹，是缺血的徵兆。

乏力，是...

高膽固醇|中醫

現代都巿飲食豐富，但都巿人忙碌，往往缺少運動，以致不少中老年人出現膽固醇過高的問題，為防止膽固醇阻塞血管，預防心腦血管疾病像高血壓、冠心病、動脈硬化、心肌梗塞等，許多人都需要長期服用西藥...

腰痛|中醫

很多時候病人因為久病或太痛苦，會收集很多輔助治療的資訊，期望加速疾病的痊癒，做運動是當中很多人會問到的，例如患腰背痛的病人經常詢問做甚麼運動可以”練番D肌肉”、”快D好番”。今日簡單分享一個...

常用保健穴位|中醫

足三里:位於外膝眼下四橫指，脛骨邊緣，在腓骨與脛骨之間

功用:調理脾胃，扶正培元

常用於消化不良、便秘、泄瀉、急慢性胃炎、腳腫、貧血、痛風、哮喘等

三陰交:位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨...