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腰椎間盤突出症的認識與診療

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解封藥酒之迷

6/30/2016

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林志恆醫師

藥酒|中醫

中醫的世界有內外婦兒針骨等科,中醫亦強調內外兼治,整體結合這原則。在未開放前,香港廣州等地有很多武館,附帶亦有很多跌打館。以前教得功夫者,都預左俾人踢館,就好似<葉問>、<黃飛鴻>入面經常俾...

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夏季養生

6/30/2016

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梁詩韻醫師

夏季養生|中醫

養生講究的是效法和順應自然,順應四時,返璞歸真,健康就是人與自然的匹配和順應。中醫講求順應自然,養生包括順應四時調養,更指出“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實”, 夏三月,起於立夏,...

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子宮脫垂

6/30/2016

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岑可欣醫師

子宮脫垂|中醫

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,子宮頸外口達坐骨棘水準以下,甚至整個子宮全部脫出於陰道口外,其發病原因較為複雜,目前多認為由於生孩子時用力過度,或生育次數過多,或坐月時過度操勞;或...

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手腳麻痺與乏力-中風的迷思

6/30/2016

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梁希敏醫師

中風|中醫

你有沒有試過,一覺醒來,肩膀、手臂有點麻痺? 腿有點乏力?

我知道,你可能是側睡壓到,或者之前曾經劇烈運動而已。但這種感覺,請記住,好好讓你感受一下中風的先兆症狀。

麻痹,是缺血的徵兆。

乏力,是...

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高膽固醇的飲食調理

6/30/2016

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鄭文超醫師

高膽固醇|中醫

現代都巿飲食豐富,但都巿人忙碌,往往缺少運動,以致不少中老年人出現膽固醇過高的問題,為防止膽固醇阻塞血管,預防心腦血管疾病像高血壓、冠心病、動脈硬化、心肌梗塞等,許多人都需要長期服用西藥...

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飛燕式鍛鍊減腰痛發作

6/30/2016

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李真錦醫師

腰痛|中醫

很多時候病人因為久病或太痛苦,會收集很多輔助治療的資訊,期望加速疾病的痊癒,做運動是當中很多人會問到的,例如患腰背痛的病人經常詢問做甚麼運動可以”練番D肌肉”、”快D好番”。今日簡單分享一個...

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常用保健穴位

6/30/2016

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趙家輝醫師

常用保健穴位|中醫

足三里:位於外膝眼下四橫指,脛骨邊緣,在腓骨與脛骨之間

功用:調理脾胃,扶正培元

常用於消化不良、便秘、泄瀉、急慢性胃炎、腳腫、貧血、痛風、哮喘等

三陰交:位於小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨...

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