痛經|中醫
痛經,現代醫學認為產生主要原因是子宮的過度收縮、子宮不正常收縮，以及子宮內膜和月經血中的前列腺素（PGE2）含量升高。傳統中醫學則認為痛經的發生常因為情志太過，起居不慎，六淫外邪為害，或先天稟賦不足等因素，以致沖任二脈、胞宮氣血運行不暢，因不通而痛；或沖任、胞宮失於濡養，因不榮而痛。
中醫角度經痛類型可分：
氣滯血瘀-經前或經期小腹脹痛、拒按、經血量少、經行不暢、經色紫黯有塊、塊下痛減；伴乳房脹痛、胸悶不舒。
肝腎不足-經期或經後小腹綿綿作痛，伴腰骶痠痛；經色淡黯、量少、質稀薄；頭暈耳鳴、面色晦暗、健忘失眠。
食療調理：
主治：氣滯血瘀，經前少腹痛而兼脹
當歸10g，炒白芍10g，香附6g，小茴香6g，木香6g，雞蛋1個，黃酒適量。
用法：每天一劑，按平時煎藥方法，水煮兩次過濾，合併濾液，另將雞蛋煎成荷包蛋，煎熟時加入黃酒倒進藥液煮開即可，食蛋服湯，連服三天，在月經來潮時提前三天服用。
主治：肝腎不足，經後少腹空痛或有冷痛，行經色淡量少，腰酸痛，頭暈耳鳴
當歸10g，熟地10g，炒白芍10g，葫蘆巴10g，川牛膝10g，小茴香5g，雞蛋1個，黃酒適量。
用法：按平時煎藥方法，水煮兩次過濾，合併濾液，另將雞蛋煎成荷包蛋，煎熟時加入黃酒傾入藥液煮開即可，食蛋服湯，連服三天，在月經將乾淨時開始服食。
食物調理：
寒氣較重，形寒怕冷者，可吃溫經散寒的食物，例如荔枝，小茴香，花椒，胡椒等。氣滯血瘀者，平常可吃芹菜，菠菜，香蔥，香菜，佛手等。身體虛弱，氣血不足，可以吃核桃仁，元肉，桑葚，枸杞，山藥，黑豆等。
日常注意：
經前1周及經期應避免凍飲，雪糕，蟹，貝殼類海鮮，魚生，西瓜，香蕉，冬瓜，苦瓜，白菜仔，綠豆等寒涼之品，以免加劇經痛。另外經期第1、2天不應飲用咖啡，濃茶、可樂及朱古力等含咖啡因飲品，因咖啡因能收縮子宮引致經痛加重。
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