寒底定熱底?

體質|中醫 香港病人求診時向最常詢問的問題莫過於,我係寒底定熱底啊醫師?其實中醫對體質的分類遠不止寒熱兩种,現時常用的體質分型包括九種,分別為:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質及特稟質。有時病人可以屬於單一種體質,有時則可以兩或數種體質複合出現,所以說體質不是只分寒熱那樣簡單。 臨床觀察,香港相當多病人屬於氣虛體質,其表現包括:語聲低微,形體消瘦或偏胖,面色蒼白,氣短懶言,精神不振,體倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌淡紅,舌邊有齒痕,苔白,脈虛弱,易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力弱等。此類人適宜進食補氣益氣、易消化、性平味甘的食物,如:大棗、山藥、龍眼肉、蓮子、薏苡仁、芡實、黃芪、黨參、白扁豆、粳米等;忌食生冷性涼、油膩厚味等耗傷脾胃的食物,如:壽司、凍飲,蔬果如西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黃瓜、苦瓜、通心菜等。氣虛症狀明顯者建議向你的中醫師求診,及早調養。 至於現在正值夏日,陽氣當旺,有陽熱或虛熱表現的患者亦佔不少,其中又以夾濕者常見,常表現為口乾煩躁、喉嚨腫痛、皮膚出疹、憎熱汗出等,許多病人就喜歡到街邊買涼茶喝,部分病人的確可以得到症狀減輕,但臨床更多的病人並不能就此得到舒緩,或者有些更容易出現腹瀉等症狀。此處須留意,很多出現虛火的病人是氣虛或陽虛體質,火熱的症狀表現只是一時,其本質是土不伏火,即是脾虛氣虛所以包不住火,所以火才上竄引起症狀,所以不建議不明就裏飲用過多涼茶,最好是在中醫師指導下購買茶飲。 #體質 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)

寒底定熱底?