帶下病飲食及生活調養

帶下病|中醫 近日天氣潮濕,女性帶下病易發。故此,跟大家分享關於處理帶下病的方法及調養。 帶下為女性正常的生理性表現﹐帶下會因女性週期而增多或減少﹐亦會因週期而改變其質地。生理性帶下是精液,是腎精下潤之液,《素問.逆調論》–「腎者水臟,主津液。」《靈樞.口問》–「液者,所以灌精濡空竅者也。」《靈樞,五癃津液別》–「五穀之津液和合而為膏者,內滲入於骨空,補益腦髓,而下流於陰股。」明確指出液為腎精所化,潤滑如膏,具有濡潤、補益作用,流於陰股而為帶下,充養和濡潤前陰空竅。 帶下病指的是女性帶下量明顯增多,色、質、臭氣異常,或伴全身或局部症狀。帶下病的名稱主要以帶下物的顏色分別命名,如赤帶、赤白帶、黃白帶、黃赤帶、青帶、黑帶、五色帶、白崩等。臨床下以白帶、黃帶、青帶為常見。帶下的產生機理在中醫學的典籍中已經明確帶下的產生與任、督、帶等奇經的功能有直接關係。任脈在帶下的產生上有重要作用,任脈主一身之陰精,凡人體精、血、津、液都由任脈總司。而任脈所司之精、血、津、液失去督脈的溫化就要變為濕濁,任脈所主之陰精失去帶脈的約束就要滑脫而下,成為病態。因此任脈化生生理帶下這一功能又與督脈的溫化、帶脈的約束有關。 (1)脾虛型 症狀:帶下色白或淡黃,質黏稠,無臭氣,綿綿不斷,面色淡白或萎黃,四肢不溫,精神疲倦,納少便溏,兩足跗腫。舌質淡,苔白或膩,脈象緩弱。 治法:健脾益氣,升陽除濕。 忌食︰ (1) 大豆類- 雖然大豆有一定好處﹐其性味甘平,歸脾、胃、大腸經,有和胃、調中、健脾、益氣、潤燥等功效。但因為於黃豆在消化吸收過程中會產生較多的氣體,易致腹脹,故消化功能不佳、慢性消化系統疾病患者慎食黃豆。脾虛者需要忌食。 (2)甜食–甜食少吃益脾、多吃助濕。 脾胃一旦虛弱,濕氣就會來臨,養護脾胃,就先得從日常的飲食開始做起,脾胃良好才能有效防止濕氣。 (3)肥甘厚味–油膩食物,一方面不易消化,容易造成腸胃悶脹,而油炸食品會讓身體產生過氧化物,加重炎症。 (2)腎虛型 1.腎陽虛 症狀:白帶清冷,量多,質稀薄,終日淋漓不斷,腰痠如折,小腹冷感,小便頻數清長,夜間尤甚,大便溏薄。舌質淡,苔薄白,脈象沉遲。 治法:溫腎培元,固澀止帶。 生活禁忌:忌穿短吹風。腎主腰腳,腎經虛損,風冷乘之,則易發腰痛帶下清冷,或邪客於足少陰之絡,致少腹腰痛。 2.腎陰虛 症狀:帶下赤白,質稍黏無臭,陰部灼熱,頭昏目眩,或面部烘熱,五心煩熱,失眠多夢,便艱尿黃。舌質紅少苔,脈象細數。 治法:益腎滋陰,清熱止帶。 生活禁忌:房勞過度或生活作息不定時會損傷腎精以致腎陰不足帶下虧損。 (3)濕熱型 症狀:帶下量多,色黃或黃白,質黏膩,有臭氣,胸悶口膩,納食較差,或小腹作痛,或帶下色白質黏如豆腐渣狀,陰癢等,小便黃少。舌苔黃膩或厚,脈象濡略數。 治法:清利濕熱。 飲食禁忌如脾虛型患者﹐但亦需禁食辛辣之品以防濕從熱化。 外洗方法: 蛇床子散:蛇床子 苦蔘 百部各五錢 川椒 明礬各三錢,煎湯趁熱先熏後坐浴,一日一次,10次為一療程。若陰癢破潰者,則去川椒。 另患者於潮濕天氣應常更換乾爽內褲﹐避免細菌增生而增加發炎機率。 #帶下病 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)

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