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林凱怡醫師

中醫看便秘




便秘|中醫


便秘是指大便秘結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便秘的一般表現為大便次數減少,經常三五或六七日,甚至更久才能大便一次﹔或雖然大便次數不減,但糞質乾燥堅硬,排出困難﹔或雖有便意,大便並不乾硬,但排便困難,不能順利排出。

 

飲食入胃,經過脾胃運化,吸收其精華之後,所剩之糟粕最後由大腸傳送而出,而成大便。若腸胃受病,或因燥熱內結,或因氣滯不行,或因氣虛傳送無力,血虛腸道乾澀以及陰寒凝結等,皆能導致不同性質的便秘。

 

便秘在治療上需分虛實論治。實證包括熱結及氣滯,虛證包括氣虛、血虛及陽虛。熱結者,多見面赤身熱、口臭唇瘡、尿赤等表現,宜瀉熱通腑。氣滯者,多見噫氣頻作、胸脅痞滿,腹脹痛等表現,宜行氣導滯。氣虛者,多見面色白、神疲氣短,臨廁時努掙乏力,甚至汗出短氣,大便並不乾硬等表現,宜益氣潤腸。血虛者,多見面色無華、頭暈心悸等表現,宜養血潤燥。陽虛者,多見面色白、手足冷、喜熱惡涼等表現,宜溫陽通便。

 

長期便秘,容易引起痔瘡。便時努掙太甚,也會導致肛門裂傷。

 

預防便秘,平日不應過食辛辣煎炸、過度飲酒、過食寒涼生冷,宜多食粗糧蔬菜及多飲水。平日亦要多運動,勿久坐少動,亦需定時排便及保持精神舒暢。對於便秘的患者,勿濫用瀉藥。若大便乾硬,可用甘油栓塞入肛門,以便大便易於排出,防止肛門損傷。年老體弱,十多天未排便的患者,需防止過度用力努掙,以防虛脫。


#便秘 #中醫 


(文章照片由互聯網提供)


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