top of page
Search
  • 黃頴芝醫師

拯救黑眼圈有方法(上)


黑眼圈|中醫


現代人睡眠不足,生活作息異常,容易出現黑眼圈及眼袋的問題。在現代機理中,主要可分爲青色、茶色、黑色及紫色。青色主要與睡眠不足有關,而眼下方血流量較高及附近肌膚亦較薄,如血流不暢則易見青色黑眼圈;茶色則與眼部肌膚炎症有關,例如缺乏充足防曬過敏、經常揉眼睛等導致色素沉澱;黑色則和眼部肌膚老化有關,例如膠原蛋白流失、皮膚變薄鬆弛及蘋果肌流失等,令視覺上眼周肌膚凹陷造成陰影;紫色則與鼻周血流有關,因眼周的血液循環和鼻子是相通的,鼻敏感、鼻塞或都會影響眼周血液循環。 中醫稱「黑眼圈」為「瞼黡」,清代醫家黃庭鏡在《目經大成·卷之二·八十一証·瞼三十八》中曾記載本病「此症兩目別弊,但上下外瞼煤黑,有如淡墨沈於舊棉 紙。望之若米家山水,煙雨空。」,意指眼睛沒有特殊的疾病,只有上下眼瞼色黑,有如淡墨水滴在舊的棉紙上一般。


《黃帝內經》中提到「有諸形於內,必形於外。」,意指體表的表現同五臟六腑密切相關,而「瞼黶」則與肺、脾、肝、腎有關,瘀血濕濁内停而上溢胞瞼。


肺主一身之氣,亦主行水及治節,肺虛則失其宣發及肅降,繼而影響水液輸布及排泄而成濕濁;脾主肌肉及運化水濕,脾胃虛弱則運化無力,水濕易堆積在眼部,眼皮亦會變得鬆弛、無力和腫脹,甚至有眼紋出現;肝主疏泄,肝失疏泄則氣機運行受阻,水濕代謝及氣血運行失調;腎主藏精及封藏,眼睛的生理功能有賴腎精濡養,腎虛則腎之本色失其封藏而黑色浮於面上。

今篇先與大家分享中醫及現代機理如何看待「黑眼圈」,而下篇將會與大家分享簡單茶療及穴位按摩手法,以幫助減輕黑眼圈。


#黑眼圈 #中醫


(文章照片由互聯網提供)


(譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)







コメント


bottom of page