咳嗽|中醫
自二月中旬農曆新年過後，臨床最常見的病證就是咳嗽，而當中又以風熱咳嗽較為常見。症狀多伴見咽乾、痕癢、疼痛，痰色黃綠、或粘咽難咯，鼻塞噴嚏，鼻涕色清或黃，小便黃，口乾渴，舌尖邊紅。處方以桑菊飲辛涼解表為主方，酌加止嗽散、款冬花以加強止咳化痰之力。若症狀兼見痰稠粘咽難咯、苔白厚膩，則為夾濕之證，恐止嗽散之百部潤燥滋膩助痰濕，改以半夏厚朴湯加浙貝母化痰散結。若辨證準確，一般服藥三四天便能有明顯改善，一星期即能復如常人，甚少會有感冒服西藥後咳嗽一月纏綿難癒的㢢端。
另外，想藉此稍作展開，探討一下農曆新年後咳嗽多發的緣故。《溫病條辨》為中醫四大經典之一，與《黃帝內經》及《傷寒雜病論》齊名，是一部專門探討溫熱病證治的著作。其開首便引《金匱真言論》曰：「夫精者，身之本也，故藏於精者，春不病溫。」吳鞠通按之曰：「不藏精三字須活看，不專主房勞說，一切人事之能搖動其精者皆是，即冬日天氣應寒而陽不潛藏，如春日之發泄，甚至桃李反花之類亦是。」翻查香港天文台的每月天氣摘要，二零二三年十二月和二零二四年一月雖然有短暫的寒流襲港，但整體平均溫度都較正常溫暖，符合了「冬日天氣應寒而反如春日之發泄」的條件。反常的天氣是人所共感的背景因素，但卻不是人皆得病的結果，原因就是「藏於精者，春不病溫」的緣故。至於藏精的方法則是老生常談，早卧晚起、勞逸有度、忌熬夜過勞、多熱水泡足、多腹式呼吸、保持心情平和舒暢。大道至簡，惟得道且能持之以恆者少，故病苦者眾也。
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