虛火是怎樣煉成的?


虛火|中醫


臨床很常遇到長期受虛火困擾的病人。他們一般都會表述自己很容易上火,稍食煎炸、辛辣則長口瘡、痤瘡或咽痛等。他們大多都會因此去買涼茶喝,但往往減輕一段時間後,會再次發作,未能徹底解決問題。仔細詢問後,就會發現這些人普遍都有長期熬夜、休息不足的不良生活習慣,而且精神壓力亦較大,脾胃消化功能較弱。而這些正是虛火的成因。


《素問・生氣通天論》曰:「凡陰陽之要,陽密乃固」;「陰平陽秘,精神乃治」;「陽氣者,煩勞則張。」正常生理狀況下,陽氣應該要好好收藏在體內臍下丹田位置。當人體虛弱時,陽氣不能固守,便會向外浮越,形成虛火。虛火可有多種不同的表現,視乎其所影響的位置。若上擾頭面,則見頭脹痛、面紅、痤瘡;若上擾咽喉,則見咽腫、疼痛;若上擾心神,則見煩躁、夜寐不安;若下擾膀胱,則見尿頻、尿黃;若下擾大腸,則見大便乾結。例子繁多,不勝枚舉。重點是貌似熱性的症狀只是標象,氣血虛弱才是導致它們出現的原因。

市面常見的涼茶如廿四味、五花茶、夏桔草等,都是由性味苦寒的中藥組成。寒藥的確能有效清除熱象,但未能針對本虛這根源。劑量把握不好的話,更會因苦寒太過而損傷脾胃,導致氣血更虛,使虛火出現的次數更頻密、程度更嚴重。若欲徹底解決虛火這問題,必須在清熱的基礎上,根據陰陽失衡的程度,酌加補益藥顧護正氣。這樣虛實夾雜、複雜的病情,當咨詢中醫師的專業意見,才可得到適合的對治方法。患者自己可做的是戒掉不良的生活、飲食習慣,避免氣血有所虧損。


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