中醫纖體|中醫
肥胖對健康的影響︰過重或肥胖會增加患病的機會
心血管疾病︰高血壓、高血脂、冠心病、中風等
( 肥胖人士脂肪一般較多，脂肪沉積在血管壁內，令血管硬化，管道空間變得狹窄，容易造成心血管疾病。研究顯示，肥胖人士患心血管疾病的機會，是非肥胖人士的2倍以上 )
退化性關節炎︰腰膝疼痛等
( 關節長期負重容易受損，特別是膝頭及足跟 )
呼吸系統毛病︰睡眠窒息症等
( 肥胖人士活動時耗氧量較多，氣管容易收窄，造成氣促，呼吸不暢。故容易患上睡眠窒息症等呼吸系統毛病 )
癌症︰乳癌、前列腺癌、結腸癌等
( 研究顯示，肥胖人士患以上癌症機會，是非肥胖者的1–4倍 )
膽囊疾病︰脂肪肝、膽石等
( 肥胖人士體內的三脂甘油易積聚在肝內形成脂肪肝；膽汁酸中的膽固醇含量超標，則容易形成膽石 )
肥胖的標準
體重指數 ：體重 (kg) / 身高² (m²)
BMI是世界衛生組織(WHO)推薦使用體重標準。以下列表為「亞州人成年人標準」(18-65歲)︰
體重指標
類別
患病機會*
過輕~低: <18.5
正常~中等: 18.5–24.9
過重~偏高: 25.0–29.9
肥胖~高: 30.0–34.9
癡肥~嚴重: >34.9
* 超出標準的患病機會，包括糖尿病、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等
中醫纖體方法
1. 中藥
經辨證論治，主要透過消食、健脾、利水、活血、行氣、瀉下等方法，調理臟腑，加速氣血運行，將體多餘水份，及積聚在體內的毒素排走，加速新陳代謝。
2. 針灸及耳穴
刺激局部穴位，使飢餓感減少。促進身體新陳代謝、消耗積存脂肪及水份。
3. 穴位埋線
穴位埋線療法是將消毒處理過的羊腸線，運用特殊手法殖入有效的經絡穴位之中。經由連續的經絡穴位刺激，可改善人體氣血循環，利水消腫，調整內分泌系統，逐進新陳代謝。同時還可雕塑曲線，瘦身減重。
(文章照片由互聯網提供)
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