肝鬱|中醫
生活是一種壓力，工作是一種壓力，關係也是一種壓力。重點是我們如何認識壓力，釋放壓力。解決了便可變為動力，動力便可推動工作力。這是一個良性循環。
肝主疏泄，調暢氣機，特別在氣血方面。氣血是人體的重要物質。氣是可動、應動、要動的物質，如果氣停滯不動便會產生疾病， 輕則痛症產生(如兩側肋骨)，重則影響身體各臟腑，為何這樣說? 氣是流動的，保持氣機調暢，臟腑氣血平和，心情開朗。如果氣滯了，肝氣疏泄不及，便容易形成肝鬱氣滯之候，多愁善慮、善太息、噯氣、悶悶不樂、有點悲觀的。 中醫就是平衡，所以如果氣疏泄太過， 則容易形成肝陽上亢之候，情緒急躁易怒、頭痛、眼乾澀等。記著 "肝喜條達"，氣能行血，血儘管是液體，但不會流動，要透過(動力)氣的幫助，推動才可流暢全身各臟各腑。所以血的流暢度完全反映在氣的活躍度，如果血不動或不流暢， 簡單來說就會"不榮則痛"。由於血液含有大量營養(這與西醫角度相符)，可以滋潤所到之處，如果得不到濡養就會產生疼痛。再者，當血流不暢，血液亦易停滯， 形成血瘀，阻塞通道，"不通則痛"。 記著"氣行則血行"。
另一方面，從五行學說， "肝尅脾"，而肝和脾的解剖位置也相鄰接(就在隔壁)。肝氣橫逆，則容易引致肝氣乘脾，脾胃相表里，所以肝胃不和。這會產生什麼問題? 脾胃就是消化戰隊，噯腐吞酸、胃脹、大便稀溏/結等就會應運而生。
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