手汗腳汗的煩惱

汗証|中醫

握手是人與人間溝通的一種方式，代表著友好、信任、鼓勵、和解等正面的含意。在多種關係或場合上需要與別人握手以示友好，如情侶、久別重逢的好友、同事、上司，初相識的人等。有部份人經常手汗腳汗特別多，與人交際應酬時，或會因此避諱握手的禮儀，不但會讓他人感到不悅，更甚者會留下如冷漠、自大、敷衍、傲慢等負面評價。出汗雖然不會導致身體上出現嚴重的疾病，但亦容易引起皮膚病如濕疹、癣、體臭或壓力等問題，所以也是值得我們重視。

西醫解釋及治療:

多汗症是指全身或局部出汗過多。主要表現為身體兩側比較局限的部位，如手、腳或面、胸等，在受熱、精神緊張、情緒興奮、睡眠、手術後更為顯著。多汗症的病因主要是出汗中樞的反射作用，植物神經功能紊亂所致，神經系統的其他功能則完全正常。甲狀腺機能亢進、中毒、休克、噁心、情緒波動均可引起多汗症。局部出汗如汗腺機能失調、刺激交感神經、神經損害也可引起多汗症。治療上口服有維他命B1、穀維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用。

中醫解釋及治療:

汗出過多在中醫裡稱為自汗，指人體不因勞累、不因天熱及穿衣過暖和服用發散藥物等因素而汗出。汗出在不同的部位、時間、顏色、氣味等因素而選用不同的方藥治療，如汗出時兼夾怕風，周身酸痠不適，多由於營衛不和引致。如汗出身熱，煩渴喜飲，脈大有力，發熱時間有規律，則因內有積熱。又如腋下汗出而有臭，胸悶納呆，口苦粘膩，渴不欲飲，身重體倦，小便短少色黃，舌苔黃膩，脈弦數。多由濕熱內侵蘊結於肝膽。又有一日內經常自汗，稍作活動，汗出更甚，氣虛氣短，易感冒，則因於氣虛汗出。

中醫治療自汗的記載悠遠，數千年來累積的經驗，經歷各朝代各醫家不斷完善對自汗的認知與治療方案。在治療方法上更有針對性，尤其對西醫稱原因不明自汗或手術後的自汗效果理想。治療自汗應以中藥等保守治療為主，若效果欠佳方考慮手術或其他治療方案。

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