腱鞘囊腫|中醫
張小姐在辦公室工作，一向有長期腰痛問題，來到診所，進行針灸配合推拿治療，兩、三次之後，已大大改善。她說：“醫師，腰痛好多了，有個小問題想請教一下張小姐舉起她的右手，指著自己的手腕：我這裡有一個小泡泡，有點不好看，有醫生建議我做手術，但不痛不癢，能不管它麼？”
我對她說，現在雖然沒有疼痛，可是日子久了，問題可大了。
張小姐手腕所長的泡泡，名字叫做腱鞘囊腫。是一種發生在關節囊或腱鞘周圍腫物，多出現在手腕背、腕掌，有些會出現在足背部等位置。多見為突起如豆大，有的則如按上去有點硬，伴輕微疼痛。發生於年青人士較多，女性亦相對較常見。
這個東西啊，絕大部分是良性的，不太會變大縮小，也不太會惡化變異，但郤很少會自己慢慢消掉。除了有礙觀瞻，不好看之外，如果不理會它，這個小泡泡慢慢會硬化、纖維化，可能會阻礙手腕、手指關節的活動度，用手拿東西，做事時會有疼痛及難以屈伸。到時要再處理已恐怕太遲了。
我對張小姐說：還是及早處理比較好。
然後拿出一枝銀針，在她手腕局部施針，不消一會兒，泡泡好了。
最後我提醒張小姐：這個泡泡可能會覆發，也可能在別的地方長出來，可是不要緊，要是再出現，過來這邊處理一下就好。
平時不妨做一點手腕和足踝的伸展運動，就是拉一拉筋、旋一旋腕，這可以預防腱鞘囊腫再次覆發啊。
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