針灸、中藥幫助學生恢復專注力

專注力|中醫

學校的功課、考試愈來愈多，學生所承受的壓力，不容忽視。因要應付學業，而導致經常睡眠不足，各種因素影響了平日學習時的專注力。

愈來愈多學生，遇上精神壓力、情緒、睡眠等等問題。為此而求醫的人數不斷上升。服用精神科藥物的患者漸趨年輕化。

透過中醫治療，能調理身體，增強體魄，改善症狀，以應付學業。

方法以針灸或服用中藥調理為主：

精神緊張，壓力過大，出現煩躁、失眠、痤瘡、胃痛、胃口差者，用丹梔逍遙散、柴胡疏肝散之類，疏肝行氣，調肝解鬱。

用腦過度，肝腎虧損，出現頭痛、頭暈、記憶力下降、容易疲倦者，用杞菊地黃丸、大補元煎之類，補益肝腎，補腦填髓。

心神不定，失眠多夢者，使用酸棗仁湯、天王補心丹之類，安神定志、調節肝腎。

針灸治療，能安定神志、通行氣血，改善失眠、專注不足、記憶力差、緊張心悸等等問題。採四神聰、太溪、太沖、合谷、通里、神門等穴位，通經和絡。

一般治療需要三、四星期或以上，各人稟賦體質不一，醫師會訂立不同的療程方案。

最後，適當的輔導，傾談開解，帶他們認知學習、學業與各方面的平衡，極為重要。

考卷上的評級，只是反映了一次考試上的表現。在學習當中探索自己的興趣、發掘自身的才能，方為至要。

(文章照片由互聯網提供)

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