拔罐|中醫
提到拔罐，大家可能會想起背部一個又一個的圓形罐斑，其實拔罐療法就是以各種罐子為工具，利用燃燒或者擠壓的方式造成罐內負壓，從而產生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血的現象，而達到防病治病的目的。一般會選擇適當的體位和肌肉豐滿的部位，如頸部、肩部、背部、腰部位置作拔罐。若體位不當、移動、骨骼凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
皮膚顏色你要知
紫黑色：罐印顏色愈深，代表越氣血不通，肌肉越緊張，所以令到瘀血聚集，特別是體力勞動一群。除此之外，寒邪也會令皮膚出現紫黑色。但假如用過大吸力或留罐時間過長，往往都會製造出類似的瘀黑罐斑，所以一般只留罐10分鐘左右。
紅色：皮膚紅腫熱痛，是熱邪所致。
淡紅色/淡色：病情較輕。
灰白色：皮膚表面無皮色變化，觸之不溫，多屬虛寒證。
沒有罐跡：拔罐後沒有罐跡或起罐後立即消失，恢復常色者，則多提示病邪尚輕。
水點：濕重、水腫、肥胖患者罐上會較易出現水點。
斑塊/紫點：血行不暢，內有瘀血。
皮膚微癢：罐斑位置痕癢代表內有風邪。
至於罐印何時消散，就要視乎體質，一般一星期左右。
注意事項
1、拔罐不是時間越長越好。
2、拔罐後不要立刻洗澡，尤其是冷水澡，待一小時後才沐浴。
3、同一部位，不可天天拔罐，一般要待上一次罐斑消退後才再拔罐。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐、嚴重皮膚病，以及孕婦的腹部、腰骶部位亦不宜拔罐。
5、拔罐過程中若出現頭暈、胸悶、噁心嘔吐、面色蒼白等現象，處理方法是立即起罐，必要時可以喝溫開水或溫糖水。
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