咳嗽|中醫
秋天是咳嗽高發的季節 所以常有人問： “秋天不冷不熱、秋高氣爽， 為什麼容易咳嗽？” “如何辨別自己屬於哪種咳嗽？” “對於一般咳嗽，該如何對症下藥？”
秋天為什麼會咳嗽頻發，原因有三：
1.)秋季易傷肺 秋季“燥邪”當令，而肺“喜潤而惡燥”，故秋季“燥邪”傷人最易傷肺。 想一想，在秋季人們是不是常有口乾舌燥、皮膚乾癢的感覺，這就是“燥氣”在作祟。再則，人們在炎熱的夏季裡流汗過多，容易傷津耗氣，若不注重體質的調理，正氣尚未復原，又進入秋燥的季節，燥邪更易乘虛傷肺，引發咳嗽。
2.)秋天易誘發過敏性疾病 秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數量大，在過敏源的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復發。
3.)秋季易發感冒 秋季氣候忽冷忽熱，早晚溫差大，易發感冒。感冒是引起感冒後咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
辨別咳嗽的類型，選擇合適的藥物
目前臨床上常用的咳嗽藥有很多，具體按功效又分為清熱、祛寒、化痰、潤燥、養陰等幾大類。許多人在種類繁多的藥物之中難以選擇，常常選錯藥，拖延了病情。那麼針對一般的咳嗽，到底如何選擇適合自己的藥物呢？前提當然是辨清咳嗽類型，現總結了“一辨、二聽、三看、四記”四個要點。
一辨寒熱 一般人咳嗽都不是常年如此，而只是受了風寒、風熱等侵襲，往往病程在3周以內，屬於急性咳嗽的範圍。這時，辨明是風寒咳嗽還是風熱咳嗽至關重要。 風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。這時應當選擇疏風散寒的藥物。 而風熱咳嗽一般比較劇烈，咳聲嘶啞，咽喉腫痛，痰黏發黃，或伴有流黃涕、口渴、頭痛等症狀。這時應當選擇疏風清熱的藥物。
二聽聲音 咳嗽的聲音也可以判斷出證型的不同。總的來講，咳嗽聲低氣怯的屬虛，洪亮有力的屬實。 如果咳聲重濁，其音不揚，一般是風寒咳嗽或痰濕咳嗽。 如果咳聲音調高，氣息粗，頻頻發作，則可能是風熱咳嗽。
秋季咳嗽常是乾咳、嗆咳，一般口燥咽乾，沒有痰，這是燥邪侵犯人體引起的，適合服用雪梨膏、川貝枇杷露等潤燥之品。 如果咳嗽聲怯，語音低，加上容易出汗，怕風寒，則常是肺虛咳嗽，方劑常用甘草乾薑湯、生脈散、四君子湯等，以鞏固肺氣。 如果咳嗽陣發，聲音洪亮高亢，伴有口苦，脅肋發脹等表現，則常是肝火犯肺導致的，除了合理用藥，平時還要注意情緒的疏導。
三看痰液 痰常與咳嗽並見，很多人知道白痰屬寒，黃痰屬熱。實際上，不僅是顏色，痰液的質、量、味等都反映了疾病的情況。 咳嗽者若少痰或無痰，多屬燥熱、陰虛痰多者常屬痰濕、痰熱或虛寒。 痰質稀薄者多屬風寒，痰質黃稠者多屬風熱。 如果咳吐鐵銹色痰或痰中帶血，多為肺熱或陰虛傷絡。 痰中有腥味為痰熱，痰味甜多屬脾虛，痰味鹹多屬腎虛，這些都應由專業醫師進行辨證論治。 四記時間 咳嗽的時間可以幫我們判斷咳嗽的證型。 一般早上咳嗽加劇者，多咳聲重濁，咳痰後減輕，這一般是痰濕、痰熱咳嗽。 午後或黃昏咳嗽加重，咳聲輕微短促者，多是肺燥陰虛。
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