感冒|中醫
節錄自明報新聞:
衛生署衛生防護中心推出「基層醫療抗生素導向計劃」,以及經修訂的醫院間跨專業抗生素用藥指引《效果》。中心總監黃加慶呼籲醫護人員,跟從指引使用及選擇抗生素,病人亦應遵從醫生指示,不應隨意服用抗生素。根據中心小冊子,如市民患上「上呼吸道感染」(即俗稱的「傷風感冒」,包括急性咽喉炎/扁桃腺炎、急性鼻竇炎、急性支氣管炎等),不應要求醫生處方抗生素或自行使用抗生素,亦要充分休息及多喝水;如病徵持續甚至變差,須立即求醫。小冊子提到,大部分「上呼吸道感染」由病毒引起,毋須使用抗生素,重申不恰當使用抗生素對人體有害,例如出現副作用、殺死正常細菌、增加感染耐藥性細菌風險等。
中醫的角度而言, 一個人是否會感冒, 由兩個因素影響: 第一, 你的正氣不足, 第二, 外界的邪氣(致病因素, 如風, 寒, 暑, 濕, 燥, 熱)太強。處理方法便是, 第一, 增強你的正氣, 預防疾病, 平日應該好好保養身體, 第二, 當邪氣的發病部位仍在比較表淺的部位時用發汗解表的方法祛邪。中醫治療感冒, 先將感冒分型, 例如: 風寒感冒, 風熱感冒, 風燥感冒等等. 現階段已過立冬, 臨床上多見風寒感冒的病人, 證候多見: 惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白. 治療以辛溫解表的藥物為主。
如初起風寒輕證, 病人可嘗試以下食療:
(1)薑絲蘿蔔湯 1 配方：生薑25克,蘿蔔50克。 2 制法：生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。
3 功效：祛風散寒解表。
4 用法：每日1次,熱服。
(2)蔥豉湯
1 配方：蔥白2根,豆豉10克。
2 制法：用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。
3 功效：解表散寒。
4 用法：趁熱服用,服後蓋被取汗。
(3)芫荽蔥白湯
1 配方：芫荽15克,蔥白15根,生薑9克。
2 制法：將芫荽、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。
3 功效：發表散寒。
4 用法：趁熱服用,服後蓋被取汗。
(4)薑糖飲
1 配方：生薑10克,紅糖15克。
2 制法：生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。
3 功效：疏散風寒,和胃健中。
4 用法趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
如嘗試1-2天仍未見好轉, 則是次感冒已非外感輕證,因為外感的傳變速度十分快, 需盡快尋求註冊中醫的協助, 病向淺中醫。
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