口臭|中醫
引起“口臭” 的常見原因包括:
-
1.) 消化不良、便秘、慢性胃炎、胃潰瘍、脹氣等
2.) 咽喉、鼻腔疾病，牙周炎、牙齦潰爛、鼻竇炎等
3.) 長期吸煙飲酒、熬夜等
4.) 工作壓力大，精神緊張，睡眠不足，晚餐過晚、過飽等.
-
中醫認為”口臭” 主要原因: 臟腑積熱所致 ; 病因包括胃腸積熱以及食積阻滯.
1.胃腸積熱
表現: 口臭、便秘，口渴喜愛冷飲，胃滿腹脹，易餓多食，牙齦腫痛流血，潰爛流膿，易生口瘡，舌質紅苔黃，脈實有力等。
治法: 清瀉胃熱，利腸通便. 可選藥物如石膏、黃連、生大黃、連翹、大腹皮等。
2.食積阻滯
表現: 口氣如腐臭味，胃腹脹痛，沒有食慾,或夜食肥膩過多，睡眠質素差，或有腹瀉，舌苔厚膩，脈滑等。
治法: 消積化食，清理腸胃。可選藥物如神曲、麥芽、山楂、萊菔子、雞內金、枳殼等
口氣問題較輕者，可選用茯苓20g，陳皮10g，金銀花10g，加適量瘦肉煲湯飲用。
預防口氣:
1.）不宜過飽、睡前3小時戒食物，少食辛辣煎炸肥膩的食物
2.) 保持心情舒暢，適當運動，充足睡眠.
3.) 保持口腔清潔，根治咽喉、鼻腔疾病
4.) 保持大便通暢, 多食蔬果
(文章照片由互聯網提供)
(譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)