耳鳴耳聾|中醫
中醫認為耳鳴耳聾兩者病因病機基本相同，所以以耳鳴耳聾並稱。耳鳴可分為實證及虛證，實證則耳聾暴發，耳鳴聲響大，多呈低音調；虛證則聽覺逐漸下降，耳鳴呈高音調，如蟬鳴。耳鳴耳聾病因多由風邪外襲、肝膽火盛、痰火鬱結、腎精虧虛、脾胃虛弱等所引起，與臟腑、經絡的調節失衡有關。由於腎開竅於耳，男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，腎氣充足則聽覺靈敏，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老，故長者的耳鳴耳聾多因腎虛所致；耳通於腦，腦為髓之海，髓海是腎的精氣化生，腎虛則髓海不足，易致頭暈、耳鳴。
日常生活中我們可通過保健按摩來預防耳鳴耳聾的產生，敲天鼓就是其中一個簡單的按摩方法。《頤身集》中提到「兩手掩耳，即以第二指壓中指上，用第二指彈腦後兩骨做響聲，謂之鳴天鼓(可祛風池邪氣)」《河間六書》中記載：「雙手閉耳如鼓音，是謂鳴天鼓也。由脈氣流行而閉之於耳，氣不得泄，沖鼓耳中。故聞之也。」做法是雙掌心掩耳，將食指交疊在中指上面，將食指從中指由上至下叩擊到後腦部位。掩耳和敲擊可對耳部產生刺激，因此，可以達到調補腎元、強本固腎之效，對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛症狀均有一定的預防作用，但患有中耳炎或耳膜破裂穿孔人士，不建議做敲天鼓保健按摩。
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