如何擊退口罩瘡？

痤瘡|中醫

疫情持續的情況下，長時間配戴口罩，會影響油脂分泌閉塞毛孔，增加面部出油、生粉刺和暗瘡的機會。

這段時間也多了病人突然間面部皮膚出現通紅，正正就是戴口罩的位置，暗瘡、黑頭、粉刺「火山爆發」，又紅又腫又痛。

導致暗瘡的成因如下：

1.肺經風熱：冬春交替之際，「風」容易從外而入，肺主皮毛，加上素體有鬱熱，壅阻於肌膚。

2.脾胃濕熱：平素嗜食辛辣、煎炸、肥膩、奶類製品和甜食等，易積濕積熱。

3.肝鬱氣滯：睡眠不足、情緒不穩、長期壓力和過勞等。

4.物理性：配戴口罩時的侷促令到皮脂堵塞於毛孔內，皮脂栓塞令毛囊和皮膚發炎。

1.枇杷葉菊花茶

效用：疏風清熱，清肺解毒

枇杷葉(10g)，菊花(15g)，熱水(500ml)，焗10-15分鐘可飲用。

2.綠豆薏米袪濕湯

效用：清熱化濕

綠豆(50g)，生熟薏米各(15g)，赤小豆(30g)，茯苓(15g)，陳皮(1塊)，水(8碗)，所有材料放入煲中，煲1.5至2小時。

3.玫瑰花菊花桂花茶

效用：疏肝清熱

玫瑰花(10g)，菊花(10g)，桂花(5g)，熱水(500ml)，焗10-15分鐘可飲用。

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