胃酸倒流|中醫
香港人普遍生活繁忙、日理萬機，很多時候食無定時，甚至為了節省時間、早上能多睡片刻，連早餐也忽略不吃了。此等不良的生活習慣，長年累月積累下來，便會引致胃部不適，臨床常見的症狀之一便是胃酸倒流。
正常的生理狀況下，胃部會分泌胃酸以消化食物，但當生活變得不規律時，胃酸分泌失調、太過，便會導致胃部感到灼熱，甚者會感到灼痛，胃酸倒流致火燒心感，嚴重者更會嘔吐酸水。長期的胃酸過多或倒流會灼傷胃部和食道，導致其潰瘍、出血。而且，胃部和食道的反覆受損更有機會轉變成惡性腫瘤增生，後果不容輕視，應當及早診治。
針對胃酸倒流，西醫一般會處方胃藥和制酸藥以控制病情。但就像頭痛服止痛藥一樣，這只是應急措施，並不是長治久安的方法，難以根治問題。相反，中醫從根源入手，能有效的解決此問題，配合適當的生活作息調節，即使停藥後，亦應當不會復發。
從中醫角度來說，胃酸倒流雖然病位在胃，但事實上是肝所導致的疾患。《素問‧至真要大論》曰：「諸逆衝上，皆屬於火。」倒流是火氣上逆的表現，而酸味屬肝，因此胃酸倒流是肝火犯胃、引致胃氣上逆的症狀。就臨床觀察所得，胃酸倒流的病人大多是精神緊張、生活壓力大的人，而胃酸的情況亦每每與情緒和壓力密切相關。因此，管理好個人情緒亦是根治此病、不致復發的一大關鍵。
另外，飲食除了要定時、節制、避免生冷肥膩煎炸及過飢過飽外，一些含咖啡因的飲料如可口可樂、咖啡和茶等，亦應盡量減少飲用。因為咖啡因會促進胃酸的分泌，導致病情惡化。相反，牛奶可以中和胃酸。當胃酸分泌過盛的時候，可適當飲用以急救、紓緩症狀，但切記是溫暖的牛奶，忌雪櫃剛拿出來、冰冷的那種。
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