不尋常的汗

不尋常的汗|中醫 身邊可能總有著這樣的一位朋友。很大汗,非常大汗,動不動就出汗,汗水多如雨水,甚至在冬天的寒冷氣溫下也會出汗。他們到底是怎麼了。 中醫稱這個為汗症,就是不尋常的汗,反映著人體出現了不同的狀況。 頭汗:頭皮、額、臉、頸等部分汗出,是熱往上薰蒸所致。出現於陰虛火旺、氣虛不攝的人。 腋汗:這個部位的汗多帶氣味,是因為肝經濕熱引起 胸背汗:汗出較多,連伴鼻頭汗出的多半是肺氣不足。 手足心汗:汗為心之液,手足容易出汗的人,可能心臟功能也較差 又汗為水液,汗多的人也有濕鬱的情況。 濕熱重的,汗的氣味會比較大,也會把衣服染黃。寒濕重的,可能在冷的天氣下,稍空氣不流通也會汗出。 要減輕出汗的情況,宜做適量運動,最好做到微微汗出,以加強體質,調節出汗機能。 拔罐是一個很好袪除濕氣的方法,適合濕鬱汗出的人士。 要知道自己濕氣重不重,看看罐印就知道。罐印較深色的,代表濕氣也較重,可以一週拔1-2次。 體質較虛弱的,需內服中藥,以補氣益陰,方能根治。 以下介紹兩個日常可使用的簡便方: 茵陳米鬚茶 綿茵陳、粟米鬚各20克 水2升加入煲內,放入綿茵陳及粟米鬚,煮沸後文火煮半小時。隔渣飲用。 適合汗多味濃、汗黃染衣者。 百合小麥桂圓湯 百合15克 浮小麥30克 桂圓20克 浮小麥清水浸1小時。水1升,放入百合、桂圓。浮小麥連浸過的水加入煲內。煮沸後文火煮半小時。隔起浮小麥飲用。 適合手、足心、頭汗多、夜睡不寧者 #汗 #食療 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)

© 2021 譽豐中醫診療中心 版權所有