養生|中醫

上次講了幾種”腎虧”行為，今次來說說怎樣補腎

大家多數只會問”食什麼補腎”，其實日常生活習慣也是很重要。可以從”衣食住行”四方面說。

衣：勿使肚臍及下半身受寒

夏天到了，短褲短裙出動，露腰露臍也很...

慢性盆腔炎|中醫

盆腔炎是婦科常見的疾病之一，是指女性生殖道及其周圍組織的炎症，其中包括子宮內膜炎、子宮肌炎、輪卵管炎、盆腔結締組織炎等，炎症可同時累及多個部位。盆腔炎好發於性活躍期、育齡期的婦女。可因...

偏頭痛|中醫

臨床上引起反覆慢性頭痛、頭暈伴有惡心的症狀原因眾多，各個性別、年齡層都有機會出現，其中一個不能忽視的重要原因就是枕大神經痛。

枕大神經源自頸2、3神經根，分佈於枕部皮膚。枕大神經痛可由於勞損...

穴位|中醫

足三里是大家熟知的一個穴位，屬足陽明胃經的合穴。合為百川匯合入海，經氣充盛，在此匯入臟腑。定位：小腿前外側，當犢鼻穴（屈膝，膝部髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下三寸，脛骨前嵴下緣，外一橫指處。

自古...

注意缺陷多動障礙|中醫

注意缺陷多動障礙 (Attention Deficit and / Hyperactivity Disorder (ADHD)) 是以注意力不集中、動作過多、衝動行為、參與事件能...

胡蘿蔔素血症|中醫

最近有病人求診訴說皮膚黃及手黃，一問之下原來喜歡食紅蘿蔔、南瓜、蕃茄等食物，幾乎時日日食，有時父母為了子女喜歡進食,而偏重於只煮他們喜歡吃的蔬菜，日積月累就形成了胡蘿蔔素血症。

胡蘿蔔...

肌肉拉伸|中醫

相信太多人也會有過腰背痛於是上網搜尋資料，在網上找尋方法拉筋，細長肩關節，結果卻越拉越痛。其實這是因為腰背痛可能有多種原因，不是其中之一腰背痛都是勞損，而可能是肌腱或韌帶問題，沾黏問題或...

崩漏|中醫

崩漏是月經的周期、經期及經量發生嚴重變化的病證，其發病急驟，暴下如注，大量出血者為“崩”；病勢緩，出血量少，淋漓不絕者為“漏”。在發病過程中兩者常互相轉化，如崩血量漸少，可能轉化為漏，漏勢發...

腕管綜合癥|中醫

近半年因應新冠肺炎疫情關係，每個人的衛生防疫意識都提高不小，除了外出時常戴口罩陳及勤洗手之外，返回家中也經常進行消毒清潔。可是，近月卻有幾位家庭主婦不約而同地因防疫清潔而出了問題，她們...