中醫看鼻敏感

鼻敏感|中醫

鼻敏感在中醫中稱為「鼻鼽」，主要症狀為突然打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻癢，遇冷或者接觸塵埃、花粉就容易發作。很多人以為這些症狀只是因為鼻子出問題，無法治療，但其實此病根源在於肺、脾、腎三個臟腑功能失調。

中醫說「肺開竅於鼻」，肺主衛氣，負責守護身體表面。倘若肺氣虛弱，衛氣不固，外來風寒、異味就容易侵入鼻腔，引發過敏。這一類人通常較容易畏冷、容易感冒，面色偏白。

脾胃是氣血生化之源，若脾胃虛弱，水濕無法正常運化，會聚成而成濕，向上壅塞鼻腔，則會造成長期鼻塞、鼻涕多。如平素喜飲食生冷、過甜、夜睡、壓力大都會損傷脾胃，令鼻敏感反覆發作。

腎主藏精，為元氣根本。如若長期反覆鼻敏感，久病及腎，大多會出現腎氣不足，故病日久除了鼻的症狀外，還會出現畏寒、腰酸、夜尿多，天氣一轉即刻發作等表現。

調理鼻炎並非單純止鼻水通鼻竅，更重要的是固本培元。如在食療方面，肺氣虛者可適量用黃芪、白朮、防風；脾胃弱可多用茯苓、淮山等健脾。日常上，應避開病發誘因：如少吃生冷過甜食物，注意鼻以及頸部的保暖，清晨或風大時候盡量戴口罩，減少冷空氣刺激。作息上，盡量提早休息，以免耗損元氣，令體質變差。同時可配合簡單鼻部按摩或針灸，如按揉迎香穴，有助疏通鼻竅。

但要留意，體質有寒熱之分，故盡量避免自行長期飲用藥材水，建議諮詢註冊中醫。

鼻敏感屬體質問題，較難一蹴而就根治。但透過調節生活習慣加上中醫辨證調理，可鞏固肺脾腎，增強自身抵抗力，以減少發作次數及減輕症狀。

 #鼻敏感 #中醫 

(文章照片由互聯網提供)

(譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)