痛風|中醫 痛風是一種由於尿酸代謝紊亂引起的慢性疾病，多見於男性。主要特徵為急性關節炎發作，通常影響大腳趾、膝腕等關節。當血液中的尿酸濃度過高時，尿酸會在關節及周圍組織中形成針狀結晶，進而誘發炎症反應，導致劇烈疼痛、紅腫和活動受限。   以上表現屬於中醫“痹證”的範疇。中醫認為，痛風的發生多源於患者飲食不節，平素恣食辛辣肥甘厚味炙搏之品，導致濕熱內生，鬱結於關節，氣血運行不暢，從而引發疼痛。中醫對痛風的治療效果顯著，以下為一則中藥治療痛風急性發作的病案。   男，50歲。患者左側足背第四趾間關節腫脹疼痛，皮色鮮紅，觸之灼熱，影響日常走動，至今已持續一月餘。發病初期曾求診西醫進行血檢查，顯示尿酸過高，服用西醫處方之消炎止痛藥未見明顯好轉，遂轉診中醫。患者平素大便日1-2行，質軟。舌暗紅，苔白膩，脈滑數。基於上述情況，本病診斷為痹證中的濕熱證，當以清熱利濕，消腫止痛為治法，處方四妙丸加味，共三劑。四天後回診，患者喜見關節灼熱腫痛已除，皮色恢復正常，行走自如，對中醫治療痛風信心大增，表示希望繼續調理，冀降低尿酸水平。   尿酸是嘌呤的最終代謝物，過量攝

胃痛|中醫 胃痛是脾胃病科常見症狀，多與飲食不節、情志失調、脾胃虛弱等因素相關，病機核心為胃腑氣機阻滯。針灸治療以“和胃止痛、調暢氣機”為原則，通過選穴與辨證操作，可有效緩解症狀，改善胃腑功能。 針灸治療胃痛的核心在於選穴，主穴組合需直擊病所：中脘穴為胃之募穴，位於臍上4寸，能直接疏通胃腑氣機，緩解胃脘痞滿脹痛；足三里穴是胃之下合穴，在小腿前外側，髕骨下緣下方約四橫指，脛骨前脊外側一橫指處，可健運脾胃、通經止痛，是治療胃腸病的“要穴”；內關穴，位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱間，能寬胸理氣、和胃降逆，尤其適用於胃痛伴噁心、嘔吐、胸悶者。三者合用，可實現“調胃、健脾、理氣”三重作用，為治療基礎。 臨床需結合證型靈活配穴，提升療效：若為寒邪犯胃，加神闕、胃俞，溫胃散寒；若為飲食停滯，加下脘、天樞，消食導滯；若為肝氣犯胃，加太沖、期門，疏肝和胃；若為脾胃虛寒，加脾俞、胃俞，溫補脾胃。 操作上，實證用瀉法，虛證用補法，寒證、虛證可配合溫和灸。需注意，針灸前需排除胃潰瘍出血、胃癌等器質性病變；空腹、過飽、情緒激動時忌立即針灸，以防暈針。...

養生 |中醫 《黃帝內經》指出四季養生之道，皆應順應自然之氣機變化而行。秋天萬物由盛轉衰，陽氣漸收，陰氣漸長，此時養生應以「收」為原則，其中秋季在中醫五行中屬金，應肺氣，若秋天調養不當，易導致肺氣受傷。在《素問》中亦有云：「秋傷於濕，冬生咳嗽」，亦道出秋季若受濕邪所傷，將導致冬季易感呼吸道疾病，特別是咳嗽、哮喘等肺病。在現代都市環境中，雖有秋燥之象，但因室內空調、作息不定、飲食不節，大多數人都有脾虛濕困的情況。因此，秋天養生之道，應以健脾祛濕、潤肺養陰為主，並順應自然，調整飲食與生活方式，以達天人合一的養生境界。 首先要從生活作息上順應「陽收陰長」的自然規律。《素問·四氣調神大論》指出：「秋三月，此謂容平……早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑。」意思是秋季應當早睡早起，並與雞同作息，順應天光。此時不宜晚睡，以防陰陽失衡，導致氣血紊亂。同時也應當重收斂神志，避免情緒波動過大。秋天在五行中情志為悲，秋氣容易使人情緒低落，若悲憂過度，易耗傷肺氣。故秋天尤其要保持心情平和，情志收斂，淡泊寧靜。 飲食方面，秋季氣候乾燥，人體容易耗傷津液，肺喜潤惡燥，應

白髮|中醫 現今白髮不僅是年齡的標誌，越來越多的年輕人被「少年白」困擾。   在中醫角度看白髮並非單純的「頭髮問題」，而是身體內部失衡的外在信號，與肝腎氣血有密切關係。   《黃帝內經》有曰：「腎藏精，其華在髮」；「肝藏血，血養髮」。腎精充盛，則頭髮烏黑亮澤；血氣充足，才能濡養毛髮根莖。若腎精虧虛，頭髮失去滋養，便會逐漸變白、乾枯；血氣不足或氣血運行不暢，毛髮得不到充足營養，也會導致白髮早生。 而現今社會上比較常見的是患者長期精神緊張、熬夜勞累、或飲食不規律等，進一步耗損腎精與血氣，而加速白髮生長。   針對白髮的調養，主要是內調為本。除了飲食調理上適當多吃黑芝麻、黑豆、核桃等養腎補精的食材，在作息上亦要變得規律，避免熬夜，保證充足睡眠，有助於腎精的蓄養與氣血的運行。 同時，需注意保持心情舒暢，面對壓力時可做適量的運動或做自己感興趣的事以放鬆身心，減少對氣血的耗損。   但需要注意的是，中醫調養講究辨證論治，不同體質的人調養方式不同，不要過份追求「補腎」，若白髮問題較嚴重，建議尋求專業中醫師的指導，通過服藥、針灸等方式對症調理。  ...

便秘 |中醫 便秘以排便次數減少及排便困難為主要症狀。具體表現為排便次數減少、排便間隔時間延長、糞便量少質硬、排便費力、便後不暢等。常伴有腹脹腹痛，噯氣食少，心煩等症狀。常因排便努掙導致肛裂出血，反覆發作可能引起痔瘡。 在中醫辯証方面，便秘當分虛實。便秘亦可按其病性作熱秘、冷秘、虛秘、氣秘之別。素體胃腸燥熱，又復飲酒嗜食辛辣，津液耗傷，使腸道失潤，大便乾結，可形成熱秘；情志不遂，憂思過度，或久坐少動，可使氣機鬱滯，通降失常，糟粕內停，不得下行，因而形成氣秘；勞倦內傷，病後氣血虧虛，氣虛則大腸傳導無力，血虛則不能滋潤大腸，使腸道失潤，甚者可損及真陰真陽，腸道失潤，形成虛秘；老年腎陽虧虛，腸道失去溫煦，可致陰寒內結，陽氣不通，津液又不行，使腸逆艱於傳送形成冷秘。 下為驗案一例︰ 患者，女，89歲，主訴為左下腹痛2天，排便困難，4天無大便排出，無矢氣，無噯氣，腹脹少，無胃脹，左下腹捫及質地較硬的包塊，按之疼痛，納可，寐可，小便調。脈左弦細，右細關脈弱，舌淡紅，苔薄白，齒痕。診斷為便秘(氣機鬱滯証)，予麻子仁丸加味(火麻仁15g、白芍25g、枳實15g、

乳腺炎 |中醫 乳腺炎是指乳腺組織的炎症反應，常見於哺乳期婦女，但也可能發生於非哺乳期女性。乳腺炎主要成因包括乳汁淤積、細菌感染、乳頭破裂等，其早期症狀包括乳房腫脹、疼痛、發熱等，若不及時處理，可能發展為膿腫或反覆潰瘍，嚴重影響患者的生活品質。 乳腺炎患者通常會出現乳房局部紅腫、熱痛，並伴有發熱、寒戰等全身症狀。醫生會詢問患者的哺乳史、乳房護理情況，並進行乳房觸診，檢查是否有硬塊、壓痛等體徵。必要時，醫生會建議進行血液檢查及超聲波檢查。西醫治療西醫治療乳腺炎主要採用抗生素治療，如膿腫較大，可能需要進行膿腫引流手術。 在中醫理論中，乳腺炎被稱為「乳癰」，可以分爲肝胃鬱熱、熱毒熾盛、氣血凝滯、正虛毒戀四種證型，而乳癰的發生與肝、胃、脾等臟腑功能失調密切相關。治療方面，中醫會根據不同證型，採用疏肝清熱、清熱解毒、活血化瘀、扶正祛邪等治則，方藥治療如下： 1. 氣滯熱蘊證    症狀：乳房腫脹疼痛，乳汁排洩不暢，情緒煩躁，口苦咽乾等。     治則：疏肝清熱，消腫通乳。     方藥：瓜蔞牛蒡湯加減，常用中藥如瓜蔞、牛蒡子、連翹、黃芩、金銀花等 。 2.

頭痛|中醫 患者王某，女，45歲 初診日期：2025年7月19日 主訴：反覆頭痛1月餘 現病史：反覆頭痛，頭目不清感，印堂穴尤甚，時有噯氣，肩頸酸，大便2日1行，質偏乾，口乾，唇暗，舌暗苔薄白膩，舌下瘀，右脈滑，左弦細。 診斷：頭痛 證型：少陽陽明夾瘀 治法：和解少陽，降陽明，祛瘀血 方藥：柴胡桂枝乾薑湯合麻子仁丸加減 柴胡10g 桂枝6g 乾薑5g 黃芩10g 天花粉20g僵蠶10g 五爪龍15g 麻子仁丸8g 2劑，每天1次，每次1包，溫水沖服 二診：2025年7月26日 藥後頭痛緩解，近期外地工幹，工作壓力較大，時有胃脹，大便較粘，口乾，舌淡紅苔白膩乾，舌下瘀，脈細弦。 方藥：柴胡10g 桂枝6g 乾薑5g 黃芩10g 天花粉20g 牡蠣15g 僵蠶10g 五爪龍15g 佛手10g 木香6g 麻子仁丸6g 2劑，每天1次，每次1包，溫水沖服 三診：2025年8月3日 外地工幹回港後受時差影響，時有頭痛，眉心脹，自訴飲用炒紅米水後緩解，大便調，口粘膩，舌黯，苔黃膩。 方藥：柴胡10g 桂枝6g 乾薑6g 黃芩10g 僵蠶10g 佩蘭6g 桃仁

拔罐 |中醫 拔罐作為一種傳統中醫療法，其原理是透過負壓吸引，利用火罐、竹罐或真空罐等器具，在局部皮膚區域形成充血泛紅的現象，從而達到促進氣血循環、疏通經絡、祛除濕氣與舒緩筋絡的效果。然而，關於拔罐的種種迷思與疑問，仍有待進一步釐清。 解謎一：罐印顏色分別代表什麼？ 罐印的顏色可視為身體狀態的局部提示，但並非全身健康的絕對指標。以下是常見罐印顏色及其可能對應的身體狀況： 淺紅色：通常表示氣血循環良好，屬正常反應；紫紅色：反映氣血循環較差，若顏色越深甚至呈紫黑色，則可能代表局部有瘀血或寒邪凝滯；鮮紅色：多為體內有熱象的表現，常見於易上火或身體有炎症反應的人；灰白色：可能提示氣血不足或體質虛弱；出現水泡或水珠：多與體內濕氣較重有關。 值得注意的是，罐印僅是局部反應，不能完全代表整體健康狀況。註冊中醫師會綜合罐印的顏色、形態、消退速度，並結合患者的舌苔、脈象及全身症狀，進行全面辨證論治。 解謎二：任何人群都可以進行拔罐？ 拔罐並非人人適用，以下為需特別注意或禁止的人群： 絕對禁忌：有出血傾向疾病（如血友病）、心腦血管疾病、正在服用抗凝血劑、患有嚴重皮膚

頭痛|中醫 頭痛病是現代人常見的健康問題，通常由於外感和內傷，致使脈絡拘急或失養，清竅不利而引起的疾病。本文將從中醫理論出發，解析頭痛的病因、分型及調治方法。    一、頭痛的病因：   1. 外感頭痛：多因起居不慎，坐臥當風，「風為百病之長」，常夾帶寒、熱、濕等邪氣上襲，使清陽之氣受阻，氣血不暢，阻遏絡道，而致頭痛。亦常見於氣候變化之時，如春季多風、夏季多熱、長夏多濕，上述時節常見頭痛反復發作。   2. 內傷頭痛：與臟腑功能失調有關，多因長期勞累、情緒壓力或飲食不節引起。     - 氣血虧虛：先天稟賦不足，或勞欲傷腎，陰精耗損，或勞傷脾胃，氣血生化不足，或年老氣血衰敗，或久病不愈，產後、失血之後，營血虧損，頭部失養，引發頭痛。   - 情志鬱怒：長期精神緊張憂鬱，肝失疏泄，絡脈拘急；或平素性情易惱怒，氣鬱化火，日久耗損肝陰，肝陽上亢，清陽受擾而頭痛，常見於高血壓或熬夜者。   - 痰濁瘀血：素嗜肥甘厚味，暴飲暴食，以致脾陽不振，體內痰濕凝聚，阻塞經絡；或頭部外傷後瘀血內停而頭痛。    二、中醫辨證分型與調治   1. 外感頭痛：風寒證則痛

頭痛|中醫 風濕頭痛 風濕頭痛是因濕邪侵襲頭部經絡所致，特點是頭部沉重、昏沉，容易感到疲勞。中醫治療上，除了依證型使用內服中藥（如祛風藥、利濕藥）外，還可搭配外治法如針灸，以及透過生活習慣調整，如避免淋雨、注意保暖、規律運動等來緩解症狀。 原因 外邪侵襲：風濕邪氣侵入人體，阻塞頭部經絡，導致氣血運行不順暢。 濕氣重：身體長期處於潮濕環境，或淋雨後未及時排乾，濕氣易隨「風」入體，引發頭痛。 體質虛弱：體質虛弱者在遇到風冷侵襲時，更容易導致氣血鬱滯而引起頭痛。 特性 頭痛感：頭部感覺沉重、昏沉，不適感明顯。 精神狀態：容易感到精神不濟、疲倦想睡。 伴隨症狀：可能伴隨身體懶洋洋、全身不適等症狀，類似感冒或中暑的感覺。 中醫治療 中藥：祛風濕藥，如荊芥、防風、羌活、白芷等，以驅除風濕邪氣。 針灸：針刺穴位如風池、太陽、頭維來疏通經絡、緩解疼痛。 推拿按摩：透過按摩特定的穴位，如風池、肩井、太陽穴等，有助於緩解頭痛和肩頸痠痛。 生活保健與預防 避免淋雨：淋雨後應盡快擦乾身體並換上乾爽衣物。 注意保暖：秋冬季節避免吹風，外出時佩戴帽子、圍巾等。...