中醫對三叉神經痛的理解與日常調攝

三叉神經痛 |中醫 一、中醫對三叉神經痛的認識 中醫將三叉神經痛歸類於「頭風」、「面痛」或「偏頭風」範疇，認為其病機與 外感風邪、內傷情志、經絡阻滯 密切相關。《黃帝內經》提及「風者，百病之長也」，臨床觀察發現，此病多因風邪夾寒、夾熱侵襲頭面經絡，或肝膽火熾、胃火上衝，導致氣血運行不暢，形成「不通則痛」或「不榮則痛」的病理狀態。 病因病機分型： 1. 外感風邪 ：風寒凝滯經絡，疼痛如刀割，遇冷加重；風熱上擾則伴面赤口苦。 2. 肝膽鬱火 ：情緒波動誘發，痛勢急劇，伴目赤易怒，脈弦數。 3. 痰瘀阻絡 ：病程纏綿，痛處固定，舌質紫暗，苔厚膩，屬痰濕與血瘀互結。 二、治療原則與療法 中醫治療以 祛風通絡、調和氣血 為核心，依證型施治： · 風寒證 ：選用川芎茶調散加減，重用白芷、細辛溫經散寒。 · 風熱證 ：以芎芷石膏湯清熱祛風，配伍菊花、鉤藤。 · 肝火證 ：龍膽瀉肝湯清瀉肝膽，佐以白芍柔肝止痛。 · 痰瘀證 ：牽正散合通竅活血湯化痰逐瘀，酌加全蠍、地龍搜風通絡。 三、日常調攝要點 1. 情志調適 肝主疏泄，情緒焦慮易致肝鬱化火。建議練習深呼吸、冥想，或透過太極、書畫舒緩壓力，避免情緒劇烈波動。 2. 飲食禁忌 o 忌食辛辣（如辣椒、酒）、燥熱（羊肉、肉桂）及發物（蝦、蟹），以防助火生風。 o 宜選清肝食材：菊花茶、芹菜汁；滋陰類如百合粥、銀耳羹。 o 風寒型可適量薑茶溫散，痰瘀型建議山楂陳皮茶化瘀。 3. 起居防護 o 頭面部避風寒，外出戴口罩圍巾，洗臉水溫需適中。 o 規律作息，避免熬夜耗傷陰血，加重虛火上炎。 4. 導引養生 o 面部穴位按摩 ：每日按壓攢竹、四白、迎香穴各3分鐘，疏通陽明經氣。 o 八段錦 ：着重「五勞七傷往後瞧」、「攢拳怒目增氣力」兩式，調理肝膽氣機。 o 溫灸療法 ：居家可用艾條溫和灸足三里、關元穴，培補正氣。 四、總結 中醫強調三叉神經痛乃「本虛標實」之證，急性期以驅邪為主，緩解期需健脾養肝、滋腎填髓以固本。患者應配合醫囑長期調養，定期針藥並行，並記錄疼痛誘因以避開風險。通過系統性調攝，多數患者可顯著降低發作頻率，改善生活品質。詳情可向相熟註冊中醫師查詢。   # 三叉神經痛   #中醫   (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)