中醫看高血壓

高血壓 |中醫 定義 高血壓是指上壓持續位於或高於140；下壓持續位於或高於90。 很多高血壓並沒有明顯病徵，因人而異，小部份會有頭痛、頭暈、疲倦等症狀。往往經由醫生檢查時才發現。   但中醫學內並沒有高血壓的病名，一般根據高血壓常見症狀特點，可分類於「頭痛」、「眩暈」等範疇，再按發病特點時間及其伴隨症狀以辨證論治。本病病因多因飲食不節、情志失調、肝腎不足等，臨床上常出現本虛標實或虛實夾雜等病症表現。本病病變臟腑主要為肝、脾、腎三臟， 主要病機在於肝陽上亢或陰虛陽浮。   主要危害 高血壓有機會引發中風、高血壓腦病、頭痛頭暈、惡心、高血壓性視網膜病變、心肌梗塞、心衰、高血壓性腎病等問題。所以如持續性血壓測量較高需定時回診同持續監察。   食療 調護 推薦 如因情志失調引起肝陽上亢頭痛頭暈目赤等高血壓常見症狀，可以決明子、菊花、釣藤等以水煮20分鐘以清熱平肝、息風止痛； 如因飲食不節引起濕熱內阻而引發頭痛耳鳴、心煩等高血壓常見症狀，可以冬瓜、黑木耳、蓮藕用水煮熟，連湯食之以清熱祛濕涼血； 如因肝腎不足，陰虛火旺引起的頭痛頭暈，潮熱汗出、盜汗等高血壓常見症狀可以銀耳、蓮子、少量紅棗桂圓加冰糖少許，燉湯以滋陰補血，清心安神。 日常調護方面高血壓患者需注意充足睡眠、適量運動、壓力紓解、少吃高鹽高鈉、戒煙酒並定期主動測量血壓。   以上食療湯方，請諮詢中醫師，並結合自身特點，辨證選擇使用。 # 高血壓   #中醫   (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)