乳房脹谷谷

不少人在月經來潮前都會出現經前乳脹,嚴重者甚至會見脹痛。在中醫角度,經前乳脹與「肝」密切相關。經前肝血相對不足,如遇情志不暢、素易動怒或性急者則更易致乳房脹痛不適。 首先,女子乳頭屬肝、乳房屬胃。而肝喜條達,如情志不暢則易致肝失疏泄。加上肝經循行經過乳房,散布於胸脅,若肝氣鬱滯則易導致胸部脹痛(不通則痛)。如肝鬱化火則可兼見煩躁、咽乾口燥等。 除核心「肝鬱」之外,臨床上亦可兼有腎虛、脾胃虛弱等情況。兼腎虛者可見胸悶乳脹、面色晦暗、腰膝痠軟、月經推後等;兼腎陰虛者可見心煩易怒、夜間盜汗、煩熱、腰膝痠軟、雙目乾澀、月經提前等;兼胃氣不通者可見腹部脹悶不適、胃口差/減少、胃氣多、四肢浮腫等。 如見胸部脹痛而可觸摸到硬塊,經後仍持續存在,甚至乳頭出現異樣分泌物(例如帶血、有異味、透明,尤其單側及持續出現)、或乳頭凹陷、或乳房皮膚紅腫潰爛、或乳房附近呀腋下有腫塊、或乳房大小形狀發現不明原因既改變、或乳房出現顏色/皮膚感覺改變,建議結合西醫診治,先做乳房檢查,以便排除惡性病變。 以下提供一個簡單舒肝寬胸既花茶,輕微經前乳脹者可以嘗試。 材料:茉莉花3g、玫瑰花3g、佛手6g、枸杞6g、陳皮6g、王不留行6g 1. 可先簡單沖洗材料 2. 將材料放入茶濾包,再用開水沖泡 3. 可焗5-10分鐘,溫服即可 注意: 1. 不宜飲用過多,每日1-2杯即可,亦不建議空腹飲用。 2. 孕婦不宜。虛寒體質/容易胃部不適者建議先諮詢中醫。 #乳房脹痛 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)

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