便秘

便秘|中醫 在香港要很多時候,工作時間過長,飲食無定時,外出吃飯,不定時如廁,忍便,缺少蔬果,缺乏運動,喜愛煎炸、辛辣、零食甜品及冷飲,很容易導致腸胃疾病問題,其中之一是便秘。 何謂便秘?是指大腸傳導功能失常,引致大便排出困難,排便時間或排便間隔時間延長為臨床特症的一種疾病。 便秘主要表現有大便排出困難,糞質乾硬,量少,大便次數減少,三五日、七八日一行,甚則更長時間才大解一次。常常由於排便努掙導致肛裂、便血、痔瘡等問題,伴隨口臭、腹脹、食少噯氣及心煩失眠等,其他症狀疾患。 中醫辦証分實秘和虛秘。 實秘 (1)腸胃積熱 症狀:大便乾硬,腹脹腹痛,口干口臭,心煩暴躁,小便短赤,舌紅苔黃燥,脈滑數。 (2)氣機鬱滯 症狀:大便乾硬,欲便不得出或便不暢,腸鳴矢氣,腹脹,胸悶,噯氣頻頻,飲食減少,舌苔薄膩,脈弦。 (3)陰寒積滯 症狀:大便困難,腹痛里急,腹脹拒按,呃逆嘔吐,舌苔白膩,脈弦緊。 虛秘 (1)氣虛 症狀:糞質并不乾硬,也有便意,但排便困難,努掙才出,便後乏力,汗出,體質虛弱,肢倦懶言,舌淡苔白,脈弱。 (2)血虛 症狀:大便乾結,排便困難,面色無華,心悸氣短,健忘,口唇色淡,脈細。 (3)陰虛 症狀:大便乾硬,羊糞狀,形體消瘦,頭暈耳鳴,心煩失眠,潮熱盜汗,腰酸膝軟,舌紅少苔,脈細數。 (4)陽虛 症狀:大便或乾或不乾,排出困難,小便清長,面色㿠白,四肢不溫,腹中冷痛,得熱痛減,腰膝冷痛,舌淡苔白,脈沉遲。 #便秘 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印) 建議找中醫師診斷,對症下藥,不建議服用通便藥或瀉藥,長期依賴藥物,導致腸胃蠕動墮性,便秘情況加重。

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