孕晚期“清胎毒”有必要嗎？

妊娠|中醫 胎毒，是民間流傳的說法，部分新生兒出生後，會有新生兒粟粒疹、痤瘡等皮膚問題，或新生兒黃疸，這就是民間傳言的“胎毒”。部分市民認為，只要在孕晚期服用對應的中藥，就可以避免“胎毒”的發生。而事實上，新生兒的粟粒疹和痤瘡，與新生兒皮膚功能尚未完全發育，以及受孕媽媽體內激素水準等因素有關。通常不需要用藥，只要正常護理，隨著時間推移，可自行緩解。 此外，處於孕晚期的孕婦在非必要的情況下，應儘量避免用藥，包括中藥及西藥，以免藥物對嬰兒產生影響；或藥物的輕微副作用，容易引起孕婦的焦慮緊張。 當然，新生兒的體質與受孕媽媽的體質也有關聯。處於孕期的女性，應該飲食清淡，避免嗜食煎炸油膩、高鹽高油食物，以免造成濕熱內蘊，則新生兒容易產生“胎毒”症狀。若孕媽體質平素濕熱，舌苔厚膩，可以選擇玉米鬚煮水，加入適量冰糖，每週一到兩次。玉米鬚藥性平和，味甘、淡，性平，歸膀胱、肝、膽經，具有利水消腫，清肝利膽的功效。 處於孕期的女性，在保證營養均衡的前提下，清淡飲食；保持心情的舒暢、愉悅；適當輕鬆運動，如散步、瑜伽、冥想等，可以改善睡眠，還有助於產後體力和身材恢復；保證規律的作息和充足的睡眠，不要熬夜，以減少因睡眠不足造成心情不好，身體不適等情況。正常情況下，不需要刻意“清胎毒”。   # 妊娠  #中醫   (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)