從中醫認識大腦萎縮

大腦萎縮 |中醫 《黃帝內經》說 「腦為髓海」，就是腦髓能不能充盈，全靠腎精化生。腎主骨生髓，髓聚成腦。腎精足，腦子就好使，人也機靈；要是腎氣虛了，精虧髓少，腦沒了滋養，就會出現 「髓海不足」。這和西醫說的腦萎縮病理相通，中醫還更強調腎虛是本，痰瘀是標，腎精虛、氣血瘀、痰濁聚，互相影響，腦功能衰退就更快。當腦髓開始虧虛，身體會悄悄給我們信號 。這些信號如能早點發現，就能提前預防 。   1、記性變差：剛放的東西轉眼忘，剛說的話就不記得，中醫叫「健忘」 。《醫林改錯》講 「高年無記性者，腦髓漸空」，其實就是腎精虧耗，腦髓沒了充足的供應，和現在說的記憶中樞功能減退差不多 。   2、情緒反常：突然變得脾氣暴躁或者總是悶悶不樂，這不是性格變了 。腎水不足心火就旺，肝血虧虛疏洩也失常，虛火上擾，氣機不暢，情志調節就失衡 。《內經》說 「怒則氣上，喜則氣緩」。 3、行動不利：走路拖沓、轉彎吃力還容易摔跤，這不光是下肢的問題 。《靈樞・海論》說 「髓海不足，則脛酸眩冒，懈怠安臥」 。腦髓空了，沒法好好控制肢體，經筋得不到濡養，動作就遲緩、不協調 。   4、說話不順暢，說話結巴、詞不達意，中醫叫 「舌強語謇」 。心開竅於舌，腎脈連舌根，脾腎兩虛舌體就失養，痰瘀堵了舌竅 。《直指方》說 「心竅不利，舌強難言」，這就是腦髓失養在語言上的表現 。中醫調理講究 「虛則補其母，實則瀉其標」，我們針對 「髓海不足」，就得補腎填精，再加點補氣活血、健脾化痰 。 食療妙方，補腎養髓通絡 黑芝麻 《本草綱目》說黑芝麻 「補肝腎，益精血，潤五臟」 。它黑色入腎，特別能填補腎精 。 黑芝麻核桃糊：黑芝麻 30g 炒香打粉、核桃 20g 研碎、山藥粉 15g，和粳米 50g 一起煮成糊，早上吃 。黑芝麻補腎精，核桃通腦絡，山藥健脾胃，特別適合頭髮早白、老忘事還多夢的朋友。   核桃 以形補形，核桃長得像腦子，古人就知道 「以形補形」 。《本草綱目》說它 「補腎通腦，潤肌養血」 。 核桃桂圓粥：3 個核桃去殼掰碎，加 10g 桂圓肉，和 60g 小米一起煮，加點紅糖調味 。 核桃補腎填髓，桂圓寧心益智，適合記性不好還失眠、沒力氣的朋友。   山藥 山藥藥食兩用，《神農本草經》誇它 「補虛羸，除寒熱邪氣」，能補脾胃、固腎氣 。 山藥茯苓蓮子粥：山藥 50g 去皮切粒，加 20g 茯苓、15g 蓮子，和 60g 粳米一起煮 。山藥健脾，茯苓化痰，蓮子寧心，舌苔厚膩、大便黏滯的朋友吃特別合適。   # 大腦萎縮   #中醫   (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)