情緒對疾病的影響

情緒|中醫 最近，一個舊病人覆診，話前段時間做了乳腺Ca手術，是良性的，已經沒有其他不適，想調理返身體。JT叔叔說：“乳癌，發生在乳頭的是肝經，常常是多年情緒壓抑到變成記恨造成的；發生在乳房的是胃經，比如說老公作生意失敗，天天在急著調錢補坑的焦慮造成的。”這個病人，比較類似前者。她不是一個對自己十分誠實的人，即使得過大病，依然沒有“放過”自己。為什麼我會這樣說？因為她依然忽略自己最內心的感受，繼續壓抑。與她的對話中，她說：“我都知情緒對身體影響好大，依家都唔去理啦，理都冇用。”她的脈象，特別是肝脈，十分弦。她一邊對現實生活失望，代償變現為“睇開啲”、“唔好計較太多”，其實內心又有積恨，如此反覆，由心理對身體的影響，可能會造成更多問題。因為這位患者的親友都是我的病人，得知原來她在家庭中處於長期忍耐，一直無法改變。 情緒，不是敵人，當它出現時，我們更應該去尋找情緒發生背後的原因，之後去解決，解決不了，可以放在一邊，不去理會先。多關注自己，自己想要什麼，自己怎樣會開心。而不是太多的“我應該”、“我應該忍耐”、“我應該顧全大局”等等，可能大局未全，你自己的“小局”就報廢了。 情緒並不可恥，每個人都有，但要如何做到不被情緒凌駕，首先應該要對自己誠實。而對自己誠實的人，比較好找到原因，包括疾病的原因，從而影響康復的進展。 我有兩個病人，都是因失眠就診的。失眠這個病，太常見，好不好醫，太難講。在醫學的角度，可以找出好多不同的病因，但今日要同大家分享的，是對自己“誠唔誠實”對疾病的影響。其中一個患者，服中藥後逐漸康復。後來我問她，知不知道一開始為什麼會失眠？她思考了一下，帶著羞澀的表情說：“嗰陣時發生佐啲唔開心嘅事，之後皮膚又生甘多暗瘡，訓覺前照鏡，見到自己皮膚甘差，心情好差，一直擔心自己皮膚會唔好，之後越睇塊面，就越訓唔著。”結果就係醫好痤瘡，訓覺就變好。 另外一個病人，屬於對自己十分不誠實的代表。我問她覺得自己性格如何，她想都不想，就脫口而出：“開心，向來沒有什麼煩惱。”見她眉頭緊鎖，眼神呆滯，對答雖快但沒有情感流露，感覺她在逃避。 因時間問題，我並不能將問題講得十分清楚，但主要的想法，就是希望讀者可以向內去探索自己的內心，切勿忽略情緒背後的原因，討論的重點不是情緒要不要發出來，而是為什麼會有。有了之後，要怎麼處理先不會傷害到自己？推薦有需要的朋友，可以去看一本書，來自台灣JT叔叔的《修道病》，希望對你們有所啟示。 # 情緒 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)