扳機指

扳機指|中醫 扳機指又稱為彈弓指，多見於40+歲人士 ，西醫則稱為狹窄性腱鞘炎。扳機指主要是由於不斷重複手指或拇指運動，如不停打字及從事木工等，繼而導致屈肌腱損傷退化及手指肌腱與滑車反覆摩擦發炎腫脹而影響肌腱活動。其臨床症狀以晨起手指僵硬、掌指關節處疼痛、手指屈曲後難以伸直、甚至會「卡住」並發出彈響為主。除肌腱勞損外，糖尿病患者或關節炎患者亦為發生板機指的常見誘因。 中醫認爲板機指主要病因病機為經絡不通，與反覆勞損、肝腎不足、外感風寒濕邪及氣滯血瘀有關。肝主筋、腎主骨，肝腎不足則精血不足而筋脈失養；肝鬱氣滯則氣血運行受阻，不通則痛，引發扳機指。 治療上，中醫以疏通經絡、舒筋止痛，健骨養筋為治療準則，可針灸、中藥及推拿治療。中藥多以舒筋止痛及活血化瘀類爲主，例如川芎、鷄血藤、桑枝等，亦可根據證型添加祛風濕中藥，如羌活、秦艽。針灸則多選局部痛點如關節腫脹處，以便鬆解組織粘連。另外，針灸時亦會配合循經取穴，以達到調節氣血及疏通經絡之效，如合谷穴、手三里穴、曲池穴及外關穴等。推拿及適當熱敷（慢性期）亦可幫助促進氣血循環及舒筋通絡，建議可先熱敷局部關節，再慢慢按摩痛點及輕力拉伸活動手指，保持手指靈活度。 板機指屬傷筋類別，發作時建議避免勞損手部活動，如反覆抓握及捏物動作等。另外需避免提拉重物以讓手部肌腱有充足休息，亦可配合輕柔伸展動作舒緩筋脈。此外，患者亦需注意保暖，避免手部受寒而使筋脈拘緊。如手指屈曲難以伸直，建議切勿强硬板直而加重傷勢，建議儘早配合專科治療。 治療前請先諮詢註冊中醫或相關醫護人員，避免胡亂按壓而加劇傷勢。 #扳機指 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)