父母要知何謂小兒厭食

小兒厭食|中醫 小朋友不愛吃飯是普遍家長其中一樣煩惱，怕小兒營養不足會影響正常的生長發育。厭食是指小兒較長時期見食不貪、食慾不振，甚至拒食的一種病證。本病以一至六歳為多。身體是否健康與脾胃息息相關，脾胃會影響後天身體的發育，所以要改善小兒的身體狀況，首先要從調理脾胃著手，脾胃問題得以運化正常後，小兒厭食的問題也能有所改善。 病因： 1.飲食不節，餵養不當 有時父母為了令小朋友進食或過份溺愛，隨小朋友喜愛投以肥甘厚味之品，如糖果、煎炸、黏膩、炒香食物，往往容易損傷脾氣；或在嬰兒期未按期添加輔食，斷乳後不能適應普通飲食；加上小兒食慾不能自調，不知飢飽，生活無規律，進食不按時，飲食偏嗜，均可導致脾胃損傷，繼而產生厭食。 2.病後損傷脾胃 小兒脾常不足，病後易傷及脾胃；或生病後未能及時調理，可致厭食。 3.先天不足，後天失養 早產兒脾胃較薄弱，往往出生之初不欲吮乳，若後天又失於護養，脾胃更虛，則食慾難以增進。 4.情緒變化，易傷脾氣 小兒神氣怯弱，易受驚恐，如家長對小兒要求過高，責備太過，令小兒難以適從，經常哭鬧，會令小兒肝失條達，氣機不暢，情緒抑鬱，影響脾胃運化功能而形成厭食。 分型： 脾失健運型 主要表現為不思飲食、口淡、面色少華、體形偏瘦。 食療：健脾消食湯 材料： 生麥芽25g、生穀芽25g、陳皮10g、茯苓10g、瘦肉適量 胃陰不足型 主要表現為口乾多飲、不喜進食、皮膚乾燥、缺乏潤澤、大便乾結。 食療：養陰益胃湯 材料： 蘋果1個、北沙參10g、玉竹10g、麥冬10g、陳皮10g、蜜棗2粒、瘦肉適量 脾胃氣虛型 主要表現為精神較差、面色萎黃、厭食、拒食、大便夾有不消化食物殘渣、或大便不成形、易出汗。 食療：運脾益氣湯 材料： 太子參15g、山藥15g、扁豆15g、茯苓10g、白朮10g、陳皮10g、瘦肉適量 預防與調護 1. 要糾正小兒貪吃零食、偏食挑食、飲食不按時無定量的不良習慣。少進食肥甘厚味、生冷、太乾太硬等不易消化的食物，食物宜營養豐富易於消化。食物不要過於精細，應鼓勵小兒多吃蔬菜及粗食。增加食物的品種，色香味俱全，以促進小兒的食慾。 2.對早產兒、新生兒加強護理，注意保暖，儘量母乳餵養。嬰兒期應按時添加輔食。生病後待病情好轉時，飲食要逐漸增加，對於消化不良者要及時調理脾胃。 3.注意小兒情緒變化，防止憂思驚恐損傷脾胃；變換生活環境後要加以輔導小兒，令其可逐步適應新環境，但勿粗之過急。 #小兒厭食 #中醫 #食療 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)