腎虛夜尿

腎虛夜尿|中醫 中醫認為「腎主藏精、主水、主納氣、主封藏」,能協調代謝人體的水液平衡。若腎氣不足、腎失固攝就會導致夜尿增多 ,尿頻甚至失禁等問題 。事實上 ,夜尿多也跟膀胱的氣化功能失調有關。


臨床上, 可分為腎陽虛, 脾腎兩虛兩大類患者:


腎陽虛者 : 小便頻數且清長,或夜尿多,腰膝酸軟及冷痛,畏寒,手足不溫,動則氣短,舌苔白滑,舌質淡嫩且胖。


脾腎兩虛者 : 尿頻量多,氣短乏力,語聲低微,懶言,四肢無力,食欲不振,大便稀薄,腰膝酸軟,夜間尿多,苔白質嫩。


治療上, 則以補益腎陽,化氣利水為原則,以恢復氣化功能,扶助腎臟膀胱的正常氣化,讓夜尿得以受控。


常用藥物: 附子、肉桂、補骨脂、肉蓯蓉、熟地、山藥、茯苓、澤瀉,、桑螵蛸、覆盆子等。


針灸 : 針刺頭部頂旁一線,可調節大腦皮層的旁中央小葉; 或選足三里、湧泉 、三陰交等穴。


日常調理:


1.) 晚餐不應太飽、太晚、太咸。

2.) 睡前儘量不飲濃茶或含咖啡因的飲料。

3.) 山藥20克,益智仁15克,胡桃15克。加水煮20分鐘,每日1服,能補腎健脾收斂小便。 #夜尿 #腎虛 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)

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