為什麼孕婦容易便秘?


便秘|中醫


懷孕期間特別容易有便秘的問題,便秘不僅造成身體不適,也會影響孕婦心情,嚴重時更可能導致痔瘡,所以不可輕忽懷孕期間的便秘問題。 (1)懷孕後期卵巢會大量分泌黃體素,黃體素有滯留水份的效應,會使水份盡量留在細胞中,水份不夠就容易影響腸胃道代謝,進而形成便秘。 (2)胎兒在子宮內逐漸長大,子宮容易壓迫到腸道,使腸道蠕動變慢而影響排便。 (3)懷孕後期走路比較易疲倦,自然減少了活動量,使腸胃活動也變慢,增加大便在腸道停留時間,提高便秘的機會。 (4)懷孕三個月開始,媽咪會開始補充鐵劑,鐵本身也會讓便秘情況更明顯。 孕婦便秘時,通常會用養陰或是潤腸的藥物的藥物或食療(杏仁、芝麻、含有種子的水果、蜂蜜等),理氣藥物也不可太強(行氣破滯藥如枳實、檳榔等應慎用),以免造成滑胎。如果伴隨痔瘡,可外用紫雲膏。


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