情緒病|中醫
俗語說“百病皆生於气”
現今在社會壓力大，情緒病患越來越多，還有部分人患有情緒病而不自知。
情緒致病，中醫分為七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），是人體對事物不同的情感反應。在一般情況下，人的情緒能保持相對穩定的狀態。但是，突然強烈或長期持久的精神刺激，並超過人體本身的心理承受能力，使氣機逆亂，臟腑功能失調，就會導致疾病的發生。《黃帝內經》：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖”，就是這個道理。
七情和五臟的基本關係是：肺主悲、憂，過悲過憂則傷肺;心主喜，過喜則傷心;肝主怒，過怒則傷肝;脾主思，過思則傷脾。比如部分生活壓力大、工作緊張的人，經常會出現疲勞的症狀：四肢無力，肌肉酸痛，即使做了運動，也會出現這種情況，其實這是因為脾虛，思慮過度，脾氣就出現虧虛。還有在生活與工作中，常見到大發脾氣的人，面紅耳赤，甚至昏厥，這叫做“怒傷肝”。另外像遇到喜事、激動不已而誘發心臟疾患的，稱“喜傷心”；鬱悶思慮過度而無食欲的，為“思傷脾”；悲傷哀號導致胸悶氣憋的，是“憂傷肺”；突然遭受驚嚇以致大小便失禁的，稱之為“恐傷腎”
。
萬物都是相互轉化的，“喜極生悲”、“否極泰來”情緒太過也是同一個道理，時間長了，可引起上火（俗稱心火肝火）、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利，甚至可以變證百出，很多奇怪的雜病都因此而發，如婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。
部分患者長期憂鬱，精神不振，可以使血管外周阻力明顯增加，從而使舒張壓增高，導致高血壓。情緒調節不好也會影響消化系統，使胃酸的分泌升高，使胃黏膜發生糜爛，導致胃腸功能紊亂，胃和十二指腸發生潰瘍或者萎縮。對內分泌系統而言，情緒不穩可引起甲狀腺機能亢進、女子月經不調等等。
想遠離情緒病，就要在精神、情感活動中保持相對的平靜，重視思想修養及精神調攝，客觀地對待周圍事物的變化，使自己的思想活動合乎事物的發展規律。不為區區小事而大動肝火或暗自傷感，使自己的精神經常處在樂觀、愉快、安靜、平和之中，這樣就會健康長壽。
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