耳穴|中醫
耳穴按摩是家庭推拿按摩中比較常見的輔助手法。耳穴是指耳郭上的一些特定的診治點，按照中醫學理論，它是與人體經絡、臟腑、組織器官、四肢百骸相互溝通的部位。當人體某處患病時，耳郭穴位會產生陽性反應，我們通過刺激相應的耳穴，可以起到輔助治療疾病的作用。
耳穴按摩時，通常用兩種方式來進行，一種是使用推拿手法對耳穴進行按摩；一種是通過在耳穴壓藥籽，然後揉壓藥籽作用於耳穴，以達到治療疾病的目的。
1)自我耳廓穴位推拿按摩
一般按摩每日早、晚各進行一次。
1、耳輪區（耳郭邊緣向前捲曲的部分）：兩手拇指、食指拿捏耳輪區，輕微揉按20次。此法可防治陽痿、癃閉、尿頻、便秘、發熱。
2、三角窩區（耳輪上、下腳和耳輪包圍起來呈三角形的部分）：兩手食指或中指尖，在三角窩區輕點揉按20次。此法可防治婦科病症，治療腎虛陽痿。
3、耳甲艇區（耳輪腳以上的耳甲部）：兩手食指或中指尖，在耳甲艇區輕點揉按20次。此法可防治胃病、泄瀉、膽石症等。
4、耳甲腔區（耳輪腳以下的耳甲部）：兩手食指或指尖，在耳甲腔區輕點揉按20次。此法可防治胸痛、心悸、咳喘等。
5、耳垂區（耳郭下部柔軟的部分）：兩手拇指、食指拿捏耳垂區，輕微揉按9次。此法可防治眼疾、面癱、痄腮（流行性腮腺炎）、小兒積滯。
6、耳背區（耳輪背面平坦的部分）：兩手拇、食指捏拿耳背、耳腹處，輕微揉按20次。此法可防治眩暈，高血壓等。
7、耳孔區：兩手拇指或中指尖點按耳孔中，作拈按9次。此法可防治耳鳴、耳聾、面癱。
8、耳根區：兩手食指、中指點按耳根處，作輕揉按轉，正轉20次，反轉20次。此法可防治失眠、頭痛。
9、全耳背：兩手掌心（勞官穴）對準耳背作輕揉按轉，正轉20次，反轉20次。此法可防治經絡、臟腑病症。
注意事項
耳廓有濕疹、破損，不宜按摩。孕婦不宜用耳穴掐按法。
2)耳穴壓藥籽按摩法
耳穴貼壓藥籽法：
此法又稱耳壓法，簡便易行、安全，適應證較廣，奏效迅速。通常選用的藥物種子有白芥子、萊菔子、王不留行、綠豆、赤小豆、六神丸等，另需準備膠布、剪刀、鑷子等。將膠布剪成0.5釐米見方的小方塊，將藥籽貼附在膠布中央，根據需要製作相應數量的藥貼。
尋找痛點：
在耳廓上先尋找壓痛點，結合臨床症狀進行辨證分析、選穴。然後，用75％酒精消毒耳廓，用鑷子夾住藥貼，對準穴位貼壓，每次選3~5穴。貼壓後，用手指輕壓穴位1~2分鐘。必要時取雙耳穴進行貼壓，3~5日換貼1次，5次為一療程，兩療程間休息1周。
注意事項
夏天因易出汗，貼壓穴位不宜過多，時間不宜過長，以防膠布潮濕或皮膚感染。個別人對膠布過敏，局部可出現丘疹，伴有瘙癢時，可將膠布取下，休息3~5日後再貼。 耳廓有炎症或凍瘡者不宜用貼壓治療。
(文章照片由互聯網提供)
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