讀書有方


科普|中醫


近來有不少病人在就診時與筆者大吐苦水,說道孩子自從新冠疫情以來,時時在家中上Zoom,一天由早到晚都在家中,不但是我生病,他都要鬱出病來了。


筆者聞言笑道,要不然我給孩子開一張讀書方,讓他開心讀書,聰明伶俐吧!


古人有方,名為孔聖枕中丹,其名甚多,原名孔子枕中神效方,又名孔子大聖枕中湯、孔子枕中散、大聰明枕中方、大聖枕中方、龜甲散、補心湯等等,此方方名雖多,其容實一,古人借喻孔子文名,喻意用此方後,可得孔子夢中相助,以啟人心智。


此方組成為龜甲、龍骨、遠志、石菖蒲。《醫心方》言此方益智,《聖濟總錄》言開心智,強力益志。《千金方》謂治好忘。


《醫方集解》言:「此手足少陰經藥也。龜者介蟲之長,陰物之至靈者也。龍者鱗蟲之長,陽者之至靈者也。借二物之陰陽,以補我身之陰陽,借二物之靈氣,以助我心之靈氣也。遠志苦泄熱而辛散鬱,能通腎氣,上達於心,強志益智。菖蒲辛散肝而香舒脾,能開心孔而利九竅,去濕除痰,又龜能補腎,龍能鎮肝,使痰火散而心肝寧,則聰明開而記憶強矣。」


龍骨安心神,龜甲益氣資智,通心入腎。石菖蒲開心孔,補五臟,通九竅,明耳目,遠志定心氣,益精,治心神健忘。菖蒲遠志,通心交腎,且又去濕除痰,龍龜安心寧神,痰去神清,共起安神聰明之功。


或許各位就要問了,用了此方就會「聰明」些嗎?那就要看大家對聰明的定義了。若是要達到古人所謂日誦萬言,一天可以背上萬字,或許不行。但使用了此方後緩解緊張情緒,休息充足,在精力滿滿的情況下讀書學習,自然是事半功倍。


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