脫髮|中醫
很多人都受到脫髮的問題困擾﹐那中醫是如何了解脫髮的呢?
首先﹐以病因而言﹐引起脫髮的原因﹐中醫將其歸納為以下數種：
第一：腎虛。中醫認為腎藏五臟六腑之精華﹐腎虛使精血不足﹐精血不足導致頭髮缺少營養供應﹐引起頭髮脫落﹐另一方面﹐腎藏精﹑其華在發﹐腎氣衰弱﹐頭髮就會脫落。
第二﹐肺損。肺主皮毛﹐肺損則皮毛先絕﹐肺是人體最主要的氧氣和廢氣交換器官﹐肺功能強弱直接影響氧氣吸入﹑廢氣排出以及體內的營養供應﹐頭髮是身體的末端器官﹐肺損則皮毛失養﹐而致脫髮。
第三﹐血熱。血熱太過﹑血虛﹑血鬱都會引起風熱﹐風熱隨氣的運行﹐上行至頭頂﹐毛根得不到陰血滋養﹐頭髮就會突然脫落。
第四﹐失精。如果男子性行為過多﹐精瀉過多﹐陽氣虧損﹐身體虛弱﹐則無以營養鬚髮﹐因此就會造成頭髮脫落。
日常生活當中﹐經常梳頭可疏通頭部經絡﹐促進頭部血液的循環﹐使頭髮烏黑亮麗﹑保持清潔。但梳頭時亦有一些小技巧：
1. 為了梳理順暢﹐不起靜電﹐可選用天然材質的梳子。乾燥季節﹐可滴上數滴純橄欖油在噴霧器內﹐噴灑全頭後細心梳理﹐以免拉扯頭發。
2. 梳子要從頭皮處往頭發的末端慢慢移動。太用力或太急﹐都會損傷頭髮。如果頭髮打結難解﹐可擦上少許潤髮啫喱﹐再細心梳開。
3. 早上和睡前都是理想的梳頭時間﹐可促進頭皮血液循環﹐新陳代謝。而洗頭之前先梳頭﹐還能梳掉不少污垢﹐讓頭髮更容易洗淨。
勤梳頭除了上述的好處外﹐更可緩解疲勞﹑預防感冒﹑降低血壓﹑改善睡眠﹑益智健腦﹑美容養顏。
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