婦科|中醫
小女孩發育月經來潮，第一次月經為之初潮，初潮的年齡各有不同，大多數女孩在12-14歲來月經，有的早在11歲，最遲16歲，若果早於11歲，有機會時性早熟，大遲沒有來月經，也應到醫院作一些詳細檢查，排除異常。
初潮後的一年，月經有可能不規則，這是因為卵巢功能還在發育階段，一般待卵巢功能遂漸成熟後，月經就會正常。
月經的第一天到下次月經來臨前一天為止稱作一個月經週期，每一月經週期平均約28天。28天的中間日子為排卵期，一般從月經第1天數到14天稱為增生期。第14天當天卵泡成熟排出卵子稱為排卵日，排卵後14-16日進入下一次月經前，稱為分泌期。第29日月經來潮，為之月經期，歷時約3-7天，流血量50-100毫升不等。
正常情況下有排卵才會有月經，若果月經遲遲不來，或者提早來經，難以推測來經日子。我們可以通過基本體溫，觀察排卵日子，從而推測下一次月經時間。如欲懷孕，也可以增加懷孕機率，排卵日為受孕最佳時機。連續記錄3個月，相對較準確。
什麼是基礎體溫? 人體處在清醒而又非常安靜環境下，不受肌肉活動、精神緊張、食物及環境溫度等因素影響時的狀態叫做"基礎狀態"，基礎狀態下的體溫，就叫做"基礎體溫"，也叫"靜息體溫"，通常在早晨起床前測定(早上5-7點)。 女性的基礎體溫隨月經週期而變動，在卵泡期內體溫較低，排卵日最低，排卵后升高，進入高溫期，大約持續14-16天後體溫下降跌回低溫期，隨即月經到來，從中推數月經周期及排卵日子。
中醫學還根據不同時期，分階段調理。總括來說女子月經以腎為本，還要切合身體實際狀況，辨證論治，詳情請與您的中醫師聯絡。
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