天灸|中醫
天灸是在一年陽氣最旺盛的時候(三伏天)和一年中寒氣最重的時候(三九天)，進行的一種中醫療法。方法是選用辛溫藥物磨製成粉末，使用薑汁和藥粉混合而成的藥膏貼敷在人體穴位上。通過藥物對穴位的刺激達致溫陽，鼓動人體正氣的功效。「天灸」利用了時節對人體的影響力，體現天人合一的中醫理論。
天灸有效治療：
呼吸系統疾病如鼻敏感、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、氣管敏感。
腸胃疾病如胃痞、胃痛、腸易激綜合症、泄瀉等。
痛症如頸痛、肩痛、腰痛、下肢關節疼痛等。
婦科病如痛經、經行泄瀉、月經不調等。
身體調理如疲倦、怕冷、手腳冰冷等。
天灸療程時間：
醫師會進行望聞問切後分析病情，然後根據不同患者的體質，將藥貼貼敷在最合適的穴位上。
一般兒童貼敷30分鐘-1小時後移除，而成人貼敷1小時-2小時。根據皮膚情況以及視乎藥物調配比例，貼敷時間可調整。
每年於三伏天及三九天進行貼敷，建議連續做3-5年，以達到最佳療效。
天灸使用的藥物及穴位：
一般選用辛溫、具有刺激性的藥材，如細辛、白芥子、延胡索、甘遂、肉桂、丁香、威靈仙等。
背部穴位：如大椎、定喘、肺俞、脾俞、腎俞
腹部穴：如天突、膻中、中脘、天樞、氣海、關元
下肢穴位：如足三里、陽陵泉、地機、三陰交等
痛症則可在疼痛處貼敷
天灸的注意事項：
貼灸的位置會出現泛紅、輕微觸痛感、紅腫、發熱、痕癢、疼痛，甚或出現水泡，均為正常反應。輕微泛紅脫皮痕癢無滲液者，建議外塗凡士林緩解不適。切勿抓破水泡，以免造成感染，若水泡破損滲液，建議使用消毒藥水/生理鹽水清洗皮損位置，外出應以消毒紗布外敷，在家建議保持皮損位置乾爽。部分人會於敷貼處出現色素沉著，一般數星期至數月後會自行消退。
天灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥部分含有毒性，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。 其中感冒發燒、咽喉痛人士、孕婦、兩歲以下的嬰兒、體質偏熱人士不建議進行天灸，如有疑問應咨詢註冊中醫師。
治療期間戒口，如:海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝及煎炸食物、生冷小食、刺激、肥甘厚膩、生痰助濕的食物、避免劇烈運動等，並於建議時間內除藥，一般成年人敷約兩小時，出現不良反應的機會十分少。
(文章照片由互聯網提供)
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