你的大便正常嗎|中醫
排便狀況可以反映出自身的身體狀況，無論是糞便的形狀、色澤、次數，甚至味道，都會如實反映。
正常的大便每天或隔天就會排出，排便時不須費太大氣力，糞便成形不乾燥，呈黃色或黃褐色，無膿血、黏液或未消化食物。
如果有以下情況，大家就要多加留意了。
1.次數多少
便秘是大便次數減少，排出困難，大便燥結，或多日都不排便；反而泄瀉則是大便稀軟不成形，或是水樣，次數增多。
2.便質異常
大便臭穢，色黃褐，屬熱。
大便清稀，屬寒。
堅硬如羊糞狀：大便非常乾燥，堅硬如羊糞，見於血燥津枯。
完谷不化：大便中夾有較多未消化食物，多屬飲食所傷，內有積滯。
溏結不調：大便時乾時稀，或大便先乾後溏，多為肝鬱脾虛。
大便有血：大便有膿血為痢疾；便黑如瀝青是遠血，是上消化道出血引致；便血鮮紅是近血，是下消化道出血引致。
糞便有酸味：小兒糞便有酸味，為積食所致。
3.排便感異常
肛門灼熱：排便時肛門有灼熱感，屬大腸濕熱。
排便不爽：腹痛而排便不暢多屬肝鬱乘脾；苔便溏如黃糜，瀉下不爽，因濕熱蘊結大腸所致。
裡急後重：腹痛甚，時時欲瀉，肛門重墜，便出不爽，可見於痢疾。
滑瀉失禁：久瀉不愈，大便不能自控，因脾腎陽虛，肛門失約。
肛門氣墜：肛門有下墜感，甚則脫肛，屬脾虛中氣下陷。
4.時間性
每因憤怒、緊張、抑鬱即發生腹痛泄瀉，便後腹痛略減，屬肝氣乘脾。
黎明前腹痛泄瀉，瀉後則安，大便溏薄，甚至瀉出未消化食物，乃腎陽虛所致。
如果近期大便出現異樣，記緊向你的醫師徵詢意見，作進一步治療。
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