慢性胃炎最忌飲食不節|中醫
慢性胃炎臨床症狀上可見腹部脹痛不適、餐後脹甚、噯氣、噁心、反酸等消化不良症狀，屬於中醫「胃痞」範疇。慢性胃炎應及早就醫，長期反覆不癒可引致癌變。
跟其他疾病一樣，中醫亦將胃痞分為不同證型，常見包括：
肝胃不和：胃脘痞滿悶塞，脘腹不舒，胸膈脹滿，心煩易怒，喜太息，噁心噯氣，大便不爽，情志不舒。
邪熱內陷：胃脘痞悶，灼熱急迫，按之滿甚，心中煩熱，咽乾口燥，渴喜冷飲，身熱汗出，大便秘結，小便短赤。
脾胃虛弱：胃脘痞悶，脹滿時減，喜溫喜按，食少不飢，身倦乏力，少氣懶言，大便溏薄。
痰濕內阻：脘腹痞滿，悶塞不舒，胸膈滿悶，頭重如裹，身重肢倦，噁心嘔吐，不思飲食，口淡不渴，小便不利。
無論任何一個證型，飲食都應以清淡易吸收為原則。脾胃乃後天之本，運化水谷以滋養身體。胃痞病人原本脾胃已經受損，再增加其負擔則更易造成惡性循環，加重病程。
飲食宜忌：
不論任何證型，胃痞患者都應遵照以下原則。
忌飲食無規律，忌暴飲暴食。
忌酸辣食物，忌煙酒。
忌生冷食物或凍飲。
忌煎炸油膩。
忌寒涼食物。
忌濃茶或咖啡。
宜清淡飲食。
宜定時定量，飲食規律。
脾胃虛弱的病人可以山藥、蓮子肉、黨參、陳皮、扁豆等煮粥或煲湯。
濕熱內阻的病人可以用薏苡仁、茯苓煎水內服。
胃痞屬慢性病，病情往往反覆纏綿，飲食稍一不慎就前功盡廢。因此除了堅持服藥治療，飲食控制亦必不可少，要配合妥善飲食才能事半功倍。
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