子宮脫垂|中醫
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水準以下，甚至整個子宮全部脫出於陰道口外，其發病原因較為複雜，目前多認為由於生孩子時用力過度，或生育次數過多，或坐月時過度操勞；或長期咳嗽、長期便秘、排便用力過度、長期搬重物，習慣蹲式勞動；或年老腎氣衰弱，固攝無力等等，總總原因使支持子宮的各韌帶鬆弛及骨盆底承托力減弱，不能保持於正常位置，加上腹腔壓力增加，促使或加重子宮脱垂的情況。中醫認為本病多因氣虛下陷、腎虛不固、濕熱的問題導致，應重視早期治療調養，否則會引起陰部糜爛、感染、尿失禁等嚴重後果。
主要表現
1.陰道腫物：患者最初自覺有重物掉到陰道口，較重者有球形物自陰道內掉出，咳嗽、走路時加重，臥床休息時可回縮變小，嚴重者需用手回納，站立即又脫出，久經摩擦可發生糜爛、潰瘍、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部組織增厚硬化等。
2.腰背部酸痛：患者會感到骶部酸痛，下腹部、陰道、會陰部有下墜感，勞動後症狀更明顯。
3.泌尿道症狀：部分子宮脫垂患者，在大笑、劇烈咳嗽等情況下，使腹腔的壓力突然增加，引起尿失禁而造成滲尿。少數子宮脫垂患者，排尿困難，導致尿滯留，需用手指將膨出的膀胱向上推舉後，方能排尿。因為膀胱膨出嚴重，脹大的膀胱位置低於尿道，使尿道阻塞。
注意事項
1.不要長時間站立或下蹲，不可用力提取重物，儘量少做屏氣等能增加腹壓的動作。
2.注意臥床休息，睡覺時宜墊高臀部或腳部。
3.保持大小便的通暢。
4.及時治療慢性咳嗽、便秘、腹瀉等易增加腹壓的疾病。
5.產後不要過早下床活動，尤其不要過早地參加重體力勞動。
6.哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支援組織萎縮。
7.加強營養，注意適當鍛煉身體，增強體質。
功能鍛鍊調養法
（1）膝胸臥位法：患者取跪姿，頭側向一邊，雙手屈肘伏貼於胸部兩側之地面，雙腿分開與肩同寬，雙膝彎曲，抬高臀部，大腿與小腿成90度角，每天2次，每次5-15分鐘。
（2）肛門收縮動作：採用坐位，練習忍住大便的動作，然後放鬆，如此一緊一鬆，交替進行，每天2-3次，每次5-15分鐘。
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