常用保健穴位|中醫
足三里:位於外膝眼下四橫指，脛骨邊緣，在腓骨與脛骨之間
功用:調理脾胃，扶正培元
常用於消化不良、便秘、泄瀉、急慢性胃炎、腳腫、貧血、痛風、哮喘等
三陰交:位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方
功用:調理肝脾腎經氣血，補脾土，通氣滯，疏導下焦
常用於月經不調、崩漏、帶下、腹脹腸鳴、脾胃虛弱、小便不利等
關元:位於臍下3寸
功用:固本培元，補益下焦
常用於腹痛、泄瀉、不孕、痛經、帶下、崩漏、小便不利等
氣海:位於臍下1.5寸
功用:理氣，益氣
常用於虛脫、形體羸瘦、消化不良、泄瀉、腹痛、遺精、遺尿、小便不利、疝氣、月經不調、痛經、崩漏、帶下、水腫等
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