小便黃就是熱氣？

 小便黃|中醫

很多人發覺自己小便黃，以為自己熱氣，飲涼茶，一直吃寒涼食物，卻一直沒改善，甚至更嚴重了，原因是什麼？

《內經》云：“肝熱病者，小便先黃”；“胃氣盛則身以前皆熱，消穀善饑溺色黃”；“肺氣虛則肩背痛寒，少氣不足以息，溺色變”；“冬脈不及，另人䏚清脊痛，小便變”；“厥陰之盛，胠脅氣並化而為熱，小便黃赤，少陰司天，熱淫所勝，病溺色變”；“少陽則勝，溺赤善驚”；“陽明司天，燥氣下臨，暴熱致，陽氣鬱發，小便變，中氣不足，溲便為之變。”

意思是說，臟腑陰陽虛實變化都可導致小便黃赤，而非獨有熱才會出現，不能因為小便黃即認為有火，純用寒涼，折傷脾腎陽氣，會致疾病纏綿難愈。

短暫的小便黃的原因有生理性和病理性兩種。

生理性：

• 食物對尿黃有影響，如尿液為深黃色可能是因為食用了大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或中藥大黃、維他命等藥劑，這時尿液會變深黃，只要停食就會恢復正常。

• 少飲水也是引起的尿黃的原因之一，尿液淺黃是因為尿液裡含有一種黃的尿色素。如果少飲水，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。

• 藥物也會對尿液的顏色有一定的影響，如服用維他命B，尿液的顏色會變深，停藥後自然會好轉。但如果小便的顏色很深，飲水後也不變淺的，甚至顏色像濃茶水一樣，就應引起注意。

病理性：

• 某些疾病也是引起尿黃的原因，如急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以小便也會濃縮變黃。當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色;肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。

因此，小便黃不一定是熱氣，但如果長期小便黃，這可能代表身體疾病，要及早就醫。

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