小兒捏脊|中醫
背部正中是督脈的循行部位，奇經八脈之一，與六條陽經有所聯繫，故又稱“陽脈之海”。 督脈具有調節全身陽經經氣的作用。除了督脈，不得不提膀胱經，它位於督脈兩旁，因捏脊實際上是捏提身體背部的膀胱經。膀胱經主表，外邪侵襲身體時，膀胱經是首先受襲之經脈，而且背部的膀胱經有很多俞穴，與不同的臟腑有相連，藉此可增強不同臟腑的功能。通過對督脈及膀胱經的刺激來促進氣血循環，調控陰陽作用。捏脊是一種很好的小兒保健方法，適合半歲到7歲的小孩。
臨床上，小兒捏脊可用來治療小兒疳積、消化不良、腹瀉、厭食、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等病證，調整小兒情緒，加強免疫力及促進小兒生長發育的作用。
小兒捏脊操作方法：
1讓小兒俯臥露出背部。
2.用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直，虎口向前，雙手食指緊貼下背部脊柱皮膚並緩緩向前推動，將皮膚推起，然後雙手拇、食二指把皮膚捏起來。
3.由腰捏至頸部為止計1次，然後再從重新開始捏，連續捏3次。
4.之後為了加強療效，可每捏3下時再提拉一下，連續捏2次。
捏脊一般需要空腹，宜在餐後2小時或睡前進行。
對於初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕，否則孩子會產生畏懼心理而難以配合。
捏脊的操作者應洗淨雙手，並要剪短指甲，以免傷及小兒皮膚。手溫應與患兒體溫相近，提捏時動作要輕柔而有連慣性，一定要把肉提起來。
若脊柱部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，則不可使用本療法，伴有高熱、心臟病或有出血傾向者也要慎用。
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