尿道炎|中醫
正常成人白天排尿4-6次，夜間0-2次，次數明顯增多稱為尿頻。尿頻的原因有很多，包括神經精神因素、體虛、感染問題等。而泌尿系統感染常見的尿道炎，大多是致病菌逆行侵入尿道，引起尿頻、尿急、尿痛，中醫稱之為「淋證」。
尿道炎
多見於女性，因女性尿道較男性短及寬弛，細菌易進入
炎熱季節易發
可分急性、慢性
大部分由大腸桿菌引起
常見症狀
尿頻、尿急、尿痛
時伴有腰痠或小腹脹痛
或尿道口紅腫，有膿性分泌物，沿尿道有壓痛
尿道炎症状大多不影響正常生活，因此病人常常感覺尿道炎是小毛病，任由其反覆發作，這樣時間一久，就變成慢性尿道炎了。
中醫認為尿道炎多為濕熱下注，致膀胱氣化失司，水道不利。治療上多以清熱利水通淋為主，常用方劑如八正散。
保健食療
袪濕豆湯
赤小豆30克、扁豆30克、薏米30克、茯苓15克、白朮15克、金銀花15克，各種藥物加入瘦肉500克煲煮1小時，飲湯吃肉，可清熱健脾袪濕。
竹葉茅根水
鮮竹葉10克、白茅根10克，以熱水沖泡，焗15分鐘後飲用，可清熱利水生津。
車前草粳米粥
鮮車前草50克、粳米100克，以清水慢熬成粥，調味後空腹服，可清熱健脾、袪濕通淋，適用於急性尿道炎。
預防尿道炎
保持個人衞生
減少穿着太緊身或不透氣的褲
不要習慣忍尿
充足的水分，可及時把細菌等有害物質排出體外
充足的睡眠，避免過度勞累降低身體抵抗力
甜品易生濕，應少吃
急性尿道炎發作時，應盡早診治，勿拖延。如有任何疑問，請諮詢你的註冊中醫師。
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