中藥|中醫
春生、夏長、秋收、冬藏，秋冬宜進補。中藥裡的膠類，很適合秋冬時節用來補肝腎，養精血。代表藥物為阿膠、鹿角膠、龜甲膠、鱉甲膠、黃明膠，在這裡稍作介紹。
阿膠，又稱作阿井膠、陳阿膠、驢皮膠、傳致膠。為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，原產自山東省東阿縣，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血，止血，滋陰潤燥。
鹿角膠，又名白膠為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬而成的膠塊。能補血，益精。主治腎氣不足，虛勞羸瘦，腰痛，陰疽，男子陽痿、滑精，婦女子宮虛冷，崩漏，帶下。
龜甲膠，龜科動物烏龜的乾燥背甲及腹甲經水煎煮、濃縮製成的固體膠。能除濕痹，補陰虛，滋腎水，止血，解毒。主治：龜肉治濕痹，風痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小兒遺尿，痔瘡下血，血痢，子宮脫垂；龜板治陰虛不足，骨蒸勞熱，筋骨疼痛，小兒囟門不合及頭瘡、婦女胎前產後痢疾，女子赤白帶下，陰癢。
鱉甲膠，爬行綱龜鱉目鱉科中華鱉，以背甲熬製成的膠。能補肝陰，清肝熱。治勞瘦骨蒸，往來寒熱，溫瘧，瘧母，腰痛，脅堅，血瘕，痔核，婦人經閉，產難，小兒驚癇，斑痘，腸癰，瘡腫。
黃明膠，為牛科動物黃牛的皮所熬的膠。滋陰潤燥，止血消腫。治虛勞肺痿，咳嗽咯血，吐衄，崩漏，跌撲損傷。癰腫，燙傷。
以上各種膠，除了入藥外，還能用來煮湯，或者製作成固元膏供日常調理身體。
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