尿頻 - 前列腺增生症


前列腺增生症|中醫

前列腺增生症|中醫

正常成人白天排尿4-6次,夜間0-2次,次數明顯增多稱為尿頻。尿頻的原因有很多,包括神經精神因素、體虛、感染問題等。男性中常見的便是前列腺增生症。

慢性前列腺肥大又稱前列腺增生症,屬中醫學的「淋證、癃閉」等範圍,是一種非常普遍的退化性疾病。發病原因可能與慢性前列腺炎、老年人性激素平衡失調有關。

前列腺增生症

  • 50歲以上男性常見

  • 發病率隨年齡遞增

  • 夜尿次數的多少反應前列腺增生的程度

  • 每晚次數增加,或病變加重

與急性前列腺炎之鑑別

  • 也表現為尿頻、尿急與尿痛

  • 但前列腺炎有會陰部不適、排尿困難及發熱等症狀

常見症狀

  • 尿頻、尿急

  • 前列腺增大,刺激膀胱

  • 排尿次數增,晚上為重,3至5次左右

  • 排尿困難、遲緩、費力,需等2至5分鐘方能排出

  • 排尿量減少、尿線中斷、不成線狀而呈滴瀝狀、排尿分叉

  • 前列腺增大,壓迫尿道

  • 或下腹不適感

  • 或尿中帶血

前列腺增生症常影響病人的睡眠質素,致休息不足、體虛、腎虛。如病情加重,尿液只能點滴排出,或覺尿意未盡,可致急性尿瀦留,即膀胱儲滿尿,但突然排不出,導致急性尿閉。或急迫性失禁,一有尿意便要立即排尿,失去控制排尿的能力。

中醫認為前列腺增生症的主要病機為濕熱蘊結、腎氣虧虛、氣滯瘀阻。有一分瘀血便有一分增生,所以治療上以活血袪瘀,清熱解毒,溫腎益氣,化氣利尿為主。

濕熱蘊結:排尿點滴難出,伴灼熱,小便黃赤

腎氣虧虛:夜尿頻繁,腰膝酸軟

氣滯瘀阻:排尿分叉,尿線變細,尿量減少

穴位按摩

  • 點揉氣海、關元、中極穴

  • 氣海、關元:按摩保健要穴,培元補氣,強壯體質。中極:内應前列腺組織,補益腎氣、固攝小便。主治:小便不利,小便頻數

  • 點揉氣海、關元、中極各2分鐘,後按摩小腹部5分鐘

  • 搓揉湧泉穴,點按三陰交穴

  • 湧泉:強壯保健體質,又可補腎泄熱。三陰交:調補肝脾腎。主治:小便不利或尿閉塞不通

  • 搓揉湧泉穴2分鐘,至腳底有熱感。點按三陰交2分鐘,以局部酸麻脹痛爲佳

  • 搓擦腎俞、命門、八髎穴

  • 腎俞:補益腎氣。命門:可補陽氣。八髎穴:調節水液,疏通氣血

  • 按摩腎俞、命門、八髎穴各2分鐘,至局部發熱爲佳。後兩手掌搓至手心發熱,然後搓擦腰骶部5分鐘,至皮膚有熱感

預防前列腺增生

  • 不要久坐、久臥

  • 多喝溫開水,通調水道

  • 及時排尿,不要忍尿,保持小便通暢

  • 飲食宜清淡,不要喝冰凍啤酒、白酒或吃辛辣刺激性食物

  • 睡前減少喝水,有助改善夜間尿頻症狀

任何病症,都應盡早診治,切勿拖延。如有任何疑問,請諮詢你的註冊中醫師。

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